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얘들아 피티받고나면 담날 몸 부서질거같은거 원래 그럼??10

l조회 194
이 글은 4년 전 (2021/12/03) 게시물이에요
일단 평소에 운동을 너무 안해서 이런다는건 알겠는데…ㅋㅋㅋㅋㅋ 적응하면 근육통 없으려나?? 진짜 감기몸살 걸린거마냥 아파서 팔도 못올리겠음
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익인1
응응 적응되면 괜찮아
4년 전
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글쓴이
하 죽것다
4년 전
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익인2
초반은 그래 ㅋㅋㅋ
4년 전
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익인3
나도 첫날 그래서 쌤한테 말했더니 그럴수록 더 해야한다구러심..^^
4년 전
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익인4
pt 10회차인데 매번 다음날 아파 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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글쓴이
헐 나 3회찬데 큰일낫다
4년 전
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익인4
근데 그 근육통을 즐기는 날이 올꺼야! 뭔가 운동을 제대로 한느낌?
4년 전
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익인5
응. 근데 적응되면 그 느낌을 즐기게돼
4년 전
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익인5
덜뻐근하면 어 운동 덜했나 싶고
4년 전
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익인6
적응하면 괜찮아져! 근데 근육통 너무 심한날은 다른 부위하거나 좀 쉬는게 회복에 좋아
4년 전
   
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