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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1033
이 글은 4년 전 (2021/12/06) 게시물이에요
재수하느라 완전 물몸이야 거의 젤리...노근윧.. 이러면 필테하믄 안되나ㅠㅠㅠㅠ
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익인1
완젼 가능해!!!
4년 전
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글쓴이
필테 약간 마른사람들이 해야되는고 아니야??ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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익인1
아니얌 막상 가보면 그런 사람도 있지만 아닌 사람도 많아 나….! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 근데 필테하면서 살이 쪘다..ㅎㅎ
4년 전
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익인2
.....저 166 65인데 합니다
4년 전
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글쓴이
오호라,,,,, 나도 함번 찾아봐야겠따 고마워
4년 전
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익인3
158에 58로 굴러다니는 나도 함
4년 전
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익인4
머가굴러다녓!!
4년 전
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익인4
왜냐 내가158에 57이거덩
4년 전
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익인5
죽어난다
4년 전
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익인6
마른사람만 하는 거 아녀 가면 체형 다양한 사람 많음
4년 전
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익인7
나 뚱뚱이인데도 필테했어!!
4년 전
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익인8
155에 54인데 나 한다!! 똥배쩌는데 하구있어!! 점점 근육생기는거 느껴진다 ㅎㅎ
4년 전
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익인9
나 저번주에 첫수업 하고 왔는데 홈트를 조금 해봤어서 그런가 진짜 별로 안힘들고 재밌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 다른 사람들은
엄청 힘들어하긴 하더라
근데 문제는 담날 근육통 오져 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

4년 전
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익인10
나 166 57 나가는데 필라테스 ssap 고수야ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디 매달리고 하는 거 시키면 다 해ㅋㅋㄱㅋ
4년 전
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익인11
체형이랑 상관없어 ㅋㅋㅋ 유연하면 조금 좋고 손힘 세면 조금 좋고 운동 신경 있으면 좋고 코어 좋으면 장땡임 ㅠㅠ
4년 전
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익인24
내가 다 없는 거네..... 필테 하면 힘들겠다 😭
4년 전
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익인12
나 163에 64인데 2달째 하는중
4년 전
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익인13
나 172 67인디 잘함
4년 전
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익인14
필테에 무게 제한 없으
4년 전
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익인15
속근육없으면 헬스가거도 못함 그래서 필테하고 핼스하는거 추천……
4년 전
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익인16
170 65도 필테 했어~~ 나보다 더 덩치 있으신 분들도 꽤 많이 해
4년 전
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익인17
몸무겐상관업ㄱ고 필테는 근력없으면ㄹ힘들지않낭
4년 전
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익인18
161 57 물몸익 필테다닌당
혼자 못따라할때 약간 창피하지만 그것만 극복하면 ㄱㅊㄱㅊ

4년 전
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익인19
나도 쓰니랑 같은 스펙인데 살 뺄려면 필테말고 다른 운동을 해야하지 않아...? 필테는 그냥 몸 모양을 이쁘게 하는 운동으로 알고 있었는데..!!
4년 전
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익인20
가보면 알게 될거야 몸무게가 문제가 아니라는 걸...
4년 전
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익인21
오 달달달 떨면서 가능 ^^ 내가 그랬거든 ㅎ
4년 전
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익인22
? 나 155/58인데도 했는데 노근ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 평온한데 나만 달달떨면서 함ㅋㅋㅋ

4년 전
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익인23
152 58... 하는중
4년 전
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익인25
물몸이면 초반엔 일대일 하는게 좋을듯 그룹하면 따로 입문반? 이런거 있지않은 이상 못 따라갈 것 같오
4년 전
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익인26
몸무게 많이 나가는데 나두 하구 있어 ..
4년 전
   
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