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핼스다니는 익들3

l조회 81
이 글은 4년 전 (2021/12/06) 게시물이에요
나 헬스다니는데 pt무료인데 다니고 있는데 어제 한번 갔는데 기구정도 어떻게 사용하는지 갈켜주고 그러던데 원래 그런거야?나는 살빼고 싶다고 얘기해서 막 윗몸일으키기 그런거 할줄 알았는데 근육 키우는구 위주고 갈켜주던데
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익인1
근육키워서 기초대사량 늘려야지 살빠짐 윗몸하면 허리 나감
4년 전
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익인2
웅 윗몸 허리에 진짜 안좋은 운동이라 잘 안시켜
4년 전
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익인3
그냥 회원권에 포함된 pt는 기구 사용법 20 + 적당한 정보공유 20 + 유료 PT 권유 60 이라고 보면 됨
맨몸운동이나 그런 상세한 건 안 해줌
4년 전
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