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l조회 89l
이 글은 2년 전 (2021/12/09) 게시물이에요
내가 며칠동안 밤새다시피 과제를 한 적이 있는데 그때 밥을 제대로 못 챙겨먹었어 먹는 시간도 아깝고 그래서 

근데 과제 끝나고 보니까 입맛이 떨어졌는지 별로 배가 안 고프더라 

그래서 그때부터 한 끼만 먹는데 지금 한달 조금 넘었거든?? 

근데 친구가 건강 나빠진다고 그리고 살이 빠졌다면 그거 다 근육이 빠진 거라고 그러던데 

사실 살이 빠지긴 빠졌어 근데 운동도 하고 있어서 운동으로 빠진 줄 알았거든 ㅠㅠㅠㅠ 

건강에 많이 안 좋을까??? 

지금이라도 억지로 두 끼씩 먹어야 할까???

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익인1
탈모 개오지게옴
2년 전
글쓴이
진짜야......??ㅠ
2년 전
익인1
1일1식 다이어트하던 내친구들 머리에 땜빵 두개씩생겨서 주사맞고다님
2년 전
글쓴이
오키.....천천히 늘려볼게....
2년 전
익인2
ㅇㅇㅇ 안 조아 ㅠㅠㅠ 근육 빠진 것두 맞을 것 같은데
2년 전
익인4
ㅇㅇ 완전 안 좋아
2년 전
익인5
응 두끼는 먹어ㅠㅜㅜ
2년 전
익인6
난 솔직히 모르겠어 근육 다 빠지긴 했는데 2-3년 쯤? 되니까 적응해서 두끼 먹음 더부룩하더라
그래서 그냥 1끼에 간식 정도 챙겨먹음

2년 전
익인7
양질의 한끼는 의외로 ㄱㅊ음 근데 바빠서 못먹은건데 양질일리가없으니 안좋아..
2년 전
글쓴이
양질이라는 게 약간 영양성분 골고루 있는 거 말하는 거야??? 지금은 한 끼 그냥 먹고 싶은 거 먹고 있거든....
2년 전
익인8
우리 언니 그러다가 앞머리 쪽에 동그랗게 탈모와서 매일 우는 중.....쓰니야 최소 두끼는 먹어...
2년 전
글쓴이
탈모는 생각도 못했는데.....오늘부터 챙겨먹을게 고마워!!
2년 전
글쓴이
여러분들 덕분에 제 머리 지킬 수 있었습니다....앞으로 꼬박꼬박 두 끼는 먹을게요 감사합니다
2년 전
   
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