약먹구 다이어트하는 사람 많구나

미련하게 약먹구 다이어트 하는 사람 많네 

근육도 빠져서 몸 볼품없어지는데

[익인1]

개많음.. 누가봐도 개말라인데 지분주사도 꾸준히 맞더라 나도 알고싶지 않았숴

[글쓴이]

그냥 운동을 하진

[익인2]

일단 그렇게하면 몸개상함 단식수준으로 적게먹고 중학교때 한달에 8키로정도뺐었는데 요요+위염 달고살아서 절대 그렇게 이젠안해… 위염진짜 자주 도져 심지어 나는 지금 성인인데두 후

[글쓴이]

단식이 진짜 위험한게 근육도 빠져서 기초대사량도 줄어들어가지고 다시 먹으면 더 찌는데 그걸 생각을 안하더라

[익인3]

단식으로 기초대사량 안낮아져

[익인2]

낮아져..근육이빠지는데 안낮아진다고?

[익인3]

근육 안빠지고 안낮아짐 후기 검색해봐 막 한달 이상 하는거 아니면 괜찮음

[익인2]

3에게
엥스럽다…. 내가 산증인이긴한디 ㅋㅎ

[익인3]

2에게
내가 해봤는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

낮아지는디

[익인7]

그럼 안먹어서 살빼는데 근육만 남기고 지방만 쏙 빠질까..

[익인3]

근육도 당연히 빠지겠지만 지방 빠지는거에 비해서 훨씬 적게 빠지고 단식 아니고 건강한 다이어트해서 근육 빠지는 정도랑 비슷한 수준이야 모르면 공부를 해봐

[글쓴이]

3에게
ㅋㅋㅋ 내가 트레이너인데 멀공부해

[익인3]

글쓴이에게
쓰니 단식 해봤어?

[익인3]

글쓴이에게
트레이넠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 박사라도 되는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
너보단 논문 많이 봤어^^

[익인7]

3에게
뭔 공부 이난리 나 운동선수고 건강한 다이어트며 단식이며 시합 체중조절때문에 안해본게 없어서 경험하고 말하는거임 넌 뭐 의사라도 됨? 지방보다 근육이 적게빠지는게 당연하지 몸에 지방이 훨씬 많은데

[글쓴이]

이렇게 믿는 사람이있다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

모르면 검색이라도 좀 해봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

3에게
모르면 검색이래ㅋㅋㅋㅋㅋ 갸웃기내 연구논문이 있는데

[익인5]

진심 맘카페 등 지역카페에 ** 한의원 **약 어때요 그러잖아

[익인6]

ㅠㅠ 난데 ㅠ

[익인8]

나 약먹고 10키로뺐는데 이게 약때문에 식욕저하가 온게 아니고 아파서 빠짐,, 이틀에 한끼도 겨우먹을정도로 배아파서 누워서살았는데 약 조심해서 먹어 익들아,,,

[익인7]

아 진짜 약먹고 살빼는사람 보면 답답해 죽겠음 진짜

[익인9]

한약먹는 거 나도 해봤는데 그거 걍 한약 먹어서 빠진 게 아니라 그 한약 먹으면서 먹으면 안 된다하는 음식들이 다 살찌는 음식들임 ㅋㅋ

[익인11]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 금지음식 먹자니 본전생각나서 눈물흘리며 안먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

ㄹㅇ..?? 정신 승리자나..

[익인9]

내가 먹은 건 일단 그럣음 ㅋㅋ 3일인가 금식하고 그 뒤로 밥 먹는데 흰쌀밥 절대 금지에 기름진 거 술 고기도 비계 붙은 거 금지랬음 ㅋㅋ

[익인16]

ㅋㅋㅋ 가웃겨..

[익인23]

와 이거 나도.... 한약 먹으면서 야채만 먹으라함,,,

[익인10]

중국인들도 그런사람 진짜 많이봄 평생 그렇게 살 생각인가 ㅋㅋㅋ

[익인12]

내 친구도 약 먹고 8키로 뺐도라..

[익인13]

먹으면서 운동하는 건?? 지금 운동만 하고 있는데 마마가 다이어트 약 줘서 버릴 수는 없는데..

[익인14]

그냥 약 자체가 안좋아 운동이나 밥이랑은 상관없이..

[익인13]

따흑..

[익인15]

내동생 한의원에서 다이어트약 받겠다고 기차타고 어디더라.. 암튼 어디가서 노숙까지해서 새벽부터 줄서서 받아옴 그거듣고 ㄹㅇ한심했는데 너무 뿌듯해하면서 말하길래 걍 운동해서 빼 약먹고빼면 요요와 이말만함

[익인17]

그 약먹고 운동하면 되는거 아냐??

[익인15]

근데 약먹는사람중에 운동하는사람 거의없어 운동하기싫은데 살빼고싶어서 먹는거라

[익인19]

나도 약 먹고 효과본 케이스임.. 대신 머리털 조금 날려먹음.. ㅜ

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[익인22]

다이어트 약인데 주로 식욕 억제해줘서 다이어트 하는사람들이 많이 머겅

[익인21]

약먹고 살빼서 유지하는사람이 대단한사람인듯.

[익인2]

딴소린데 가르시니아 든건 종종 급성간염 발생하기도 한다고들었음..사바사긴하지만