이렇게 먹는 거 다이어트 식 아니야??

저 곤약볶음밥 별루인가??

[익인1]

잉..? 누가봐도 다이어트식 아녀?

[글쓴이]

곤약볶음밥 자체가 도움이 안된다 하더라구ㅠㅠ

[익인2]

곤약 많이 먹지는 마!

[익인2]

영양 1도 없고 소화도 잘 안 돼서 변비 걸리기 쉬움

[글쓴이]

ㅇㄷ ㅁㄷ

[익인3]

다이어터들 곤약볶음밥먹고 잘만 빼던데 소화기관에 안좋다해서 그런건가

[글쓴이]

그럼 이틀에 한번꼴로 먹으면 될까?

[익인5]

칼로리는 없는데 소화 안돼서 그런거 아니야? 걱정되면 두부면이나 고구마 이런거 먹어 대신 두부면 너무 많이 먹으면 안돼 칼로리 높음

[글쓴이]

그런건가 곤약볶음밥 이틀에 한번씩 먹어도 되겠지?? 먹으면 다이어트 망칠까봐 곤약볶음밥에 저렇게 단백질 스테이크 올려서 먹을려고 하는데

[익인6]

나 아는 사람은 컬리플라워라이스로 먹던데 곤약 말고

[익인7]

나 밥순이라 고구마먹기싫어서 현미곤약밥먹는데맨날...거의 두달됐음 많이먹으면 안되는거 지금 첨알았다..😱근데 아직은 변비안걸림 ,,,

[글쓴이]

학 ㅠㅠㅠ ㅇㄷ 살 많아 빠졌어??

[익인7]

나근데 일단 160/80이정도였어서 고도비만 수준인건 알아줘! 공부하느라 완전 절식은 힘들어서 그냥 일반식에 밥만 곤약밥 바꾸고 나머지 식단도 채소나 닭가슴살 배부르게 이렇게 했는데 두달동안 7키로 정도..?