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익들아 다이어트 식단 봐주라ㅠ2

l조회 168
이 글은 4년 전 (2021/12/28) 게시물이에요

익들아 다이어트 식단 봐주라ㅠ | 인스티즈 

이번주부터 피티 받고 있는데 트레이너쌤이 매끼마다 현미밥 150g, 닭가슴살 120g, 자몽 4분에 1쪽, 야채많이에 김치 조금 먹으라 그랬는데 밥이 평소 먹던것보다 많아서 약간 이렇게 먹어도 살이 빠지는건가 싶어…ㅎ 

원래 4끼 먹으라고 하셨는데 너무 많아서 3끼만 먹고있어
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대표 사진
익인1
저렇게 먹어도 살 빠져 근데 금방 질리겠지..
4년 전
대표 사진
익인1
너무 재미없는 식단이네
4년 전
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