호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/47154064주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N도라에몽 2시간 전 N연운 2시간 전 N키보드 2시간 전 신설 요청 이성 사랑방 자영업자
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 잘알 익들있어?

l조회 24
이 글은 4년 전 (2022/1/10) 게시물이에요
요즘 집에서 유튜브보고 힙업 운동 하는데 처음 며칠은  

자극도 잘됐거든 

근데 그뒤로 하면 할 수록 자극도 잘 안느껴지는데 이거 

중량? 이런걸 달아야되는거야?? ㅜㅜ 원래 운동하면 이래?? ㅜㅜ
연관글
최근에 쿠팡 알바 가본 익들 있어??6
익들아 요즘 고민이 있어 ㅜㅜ
에어랩 쓰고 있는 익들아!!!!!!!! ㅜㅜ
칼더치 할바엔 내가 더 낸다는 익들 있어?7
쿠팡 다니는 익인이들 있어?
많이 아파본 익들..? 왜 나만 아프지 이런 생각..4
인티익들 도와줘.. 이 옷 어디서 살수있을..
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
뉴발란스 바람막이 새상품 5.5 살래말래
2:28 l 조회 1
화장 지워야하는데
2:26 l 조회 5
나한텐 관대하고 남한테 엄격하다는게 3
2:25 l 조회 9
지방 사년제 지잡 이랑 경기전문대 지잡중에
2:25 l 조회 7
친구가 뭔가 오해한듯 1
2:24 l 조회 8
이성 사랑방 애인이 오랫동안 안생겨서 솔로인 삶이 오래되서 그런지 언젠가 연애를 하게 된다면 귀찮을것같아ㅠㅠㅠ2
2:23 l 조회 14
애 데리고 식당 오는 부모들이 술 마시는거 괜찮게 보여?9
2:21 l 조회 33
이성 사랑방 일 쉬는시간 연락 점점 줄어드는 거 당연함? 내가 쪼잔? 11
2:20 l 조회 19
담주부터 임상실습 가는데 너무 걱정됨
2:19 l 조회 18
이성 사랑방 이게 몸매보는 사람이 진짜 슬픈 이유가 뭐냐면..3
2:19 l 조회 74
면허 원래 도로6시간 교육 듣고 바로 시험보는거야??5
2:18 l 조회 53
이성 사랑방 애인이 날 한심하게 생각하는 거 같아17
2:18 l 조회 65
여익들아 립 몇개야4
2:17 l 조회 28
유튜브나 인스타 협찬이나 광고 자주받는사람있어?
2:17 l 조회 4
HOT
더보기
thumbnail image
차은우 인스타에 댓글 남긴 아덴 조..JPG 44
thumbnail image
[사내뷰공업] 개빡치는 회사에서 무안주는 화법 쓰는 사람 19
thumbnail image
30대 후반 고아라 근황.jpg 56
thumbnail image
현재 초비상이라는 88년생 혼인율..JPG 33
thumbnail image
남편 말버릇이 ㅈ같다 이런건데 아빠없는 결핍을 감수하고 이혼해야할 정도일까? 18
너때문에 내 마음은 갑옷입고 이젠 내가 맞서줄게10
2:16 l 조회 43
이성 사랑방 사랑받는 연애를 했었다기보다 뭔가 얘가 나를 사랑하고 있는게 맞나? 가끔씩 이런 생각을 들게 했었던 연애를 했었는데 느낀점은
2:16 l 조회 46
ㅋㅋㅋㅋ 나 레전드 두쫀쿠 먹음 진짜 레전드임ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ6
2:16 l 조회 167
생각 멈추는 법 좀??
2:15 l 조회 9
위장약 먹고 유즙나오는데3
2:14 l 조회 64
이성 사랑방 애인 있는 상태에서 친해지고 싶은 이성한테 디엠 보냈는데 반응 어때보여..?15
2:14 l 조회 148


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:28
1ㅋㅋㅋㅋ 나 레전드 두쫀쿠 먹음 진짜 레전드임ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 5
2위장약 먹고 유즙나오는데 3
3급상승 다이어트하면 기초대사량 낮아진다는거 ㄹㅇ이야? 7
4애 데리고 식당 오는 부모들이 술 마시는거 괜찮게 보여? 8
5잇팁들아 이거 호감 표시야?? 6
6다이소가 싸긴싸구나..스탠냄비가 4배차이나네 .. 4
74수생인데 재수학원에서 번호따는애는 2
8친구가 뭔가 오해한듯
9면허 원래 도로6시간 교육 듣고 바로 시험보는거야?? 5
10인플루언서들 차 운전은 누가 해주는걸까? 2
11나한텐 관대하고 남한테 엄격하다는게 2
12담주부터 임상실습 가는데 너무 걱정됨
13부정출혈 겪은익들 이유가 뭐였어? 7
 
 
 
 
 
 
 
1 차은우가 로펌 세종 선임한 이유.. 1
2 퇴근 2시간전에 해고당했어.. 육아단축 근무쓰고있었는데 회사가 어렵대 1
3 아들 두쫀쿠 몰래 먹고 초코파이 넣은 아빠 9
4 미성년자도 볼 수 있는 영화의 배드신 장면.gif 3
5 나한테 시집와라는 너무 수동적인듯 내가 너에게로 장가를 간다 1
6 이정하, 오늘(26일) '무빙2' 뒤로 하고 해병대 입대
7 장원영 홍콩 국가 논란의 진실.jpg 3
8 장례식에 10만 명이 찾아온 삶
9 식전기도를 깜박하고 식사 시작한 신부님.gif
10 이제는 내가 형이라며 문빈에게 선물준 윤산하.jpg 1
11 기미상궁 나왔다고 방송 내내 폭군의 셰프 st 뇌절 cg 까는 냉부 ㅋㅋㅋㅋ.gif
12 라방하다가 맛있는 밀크티를 발견해서 갑자기 방종했다가 다시 킨 장원영
13 옛날 지하철 표 구매법.gif
 
 
 
 
 
 
 
1 솔로지옥 이거 찐이야?? 5
2 리쿠 지금 한 달 넘게 버블 올출 중인데 올출 전 루틴이 너무 웃김 6
3 진짜 철없는 소리긴한데 1
4 아니 휀걸이 돌 입술 또 터졌다고 걱정했는데 7
5 핸드폰 오래쓰는 익들 최대 몇년 써봄 26
6 엥 중국이 해리포터 투명망토 개발함 1
7 키키는 진짜 그냥 어리게 생겼다
8 남들 다 먹어봤는데 나만 안먹어봤다 하는거 있어? 17
9 내가 좋아하는 견
10 나 진짜 당면러버인데 김풍요리 먹어보고싶다ㅠㅠㅠㅠㅠ
11 아이유다이어트 일주일만에 5키로빠지고 이럴정도로 3
12 친구랑 교환독서를 했는데 몇달째 책을 안돌려줘 4
13 오프 잘 안뛰면 팝업이나 생카도 안가지? 2
14 얘들아 콤부차 요거트 이거 진짜 요거트스무디 그 맛이야 2
15 아 오해원 개웃김 ㅠ ㅋㅋ
16 스춤 이상원은 좀 늑대인간이나 뱀파이어 같이 생김 5
17 여기 인용 눈 호강이다
18 있는 그대로 사랑해달라는 거 어때? 1
19 이상원 진짜 음기미남이야 3
20 불닭 전자레인지로 조리하는 익? 1
1 대군부인 현장분위기 얼마나 좋을지 감도안옴 9
2 정보/소식 '전격 입장 발표' 차은우, 결국 패션계도 손절…200억 탈세 의혹 여파 [단독] 2
3 근데 현대극보다 사극이 연기가 더 쉬워? 6
4 넷플 패트롤 1/26 13
5 송강 이준영 조합이 실화라니 3
6 스타트업 첫화 진짜 못보겠다 8
7 아니 고윤정 김선호 투샷 끝이 안나 12
8 대홍수는 성적 어떻게됨? 5
9 브레이킹배드, 워킹데드 본 사람 있엉? 16
10 미쓰홍 글로벌 패트롤 진입했네 13
11 안보현 이주빈 피지컬 차이 진짜 너무 좋다 2
12 박신혜 지판사때 이미지 ? 잘 바뀐것같음 3
13 대군부인 박준화 감독이랑 변우석이 두쫀쿠 돌렸나봐 17
14 박신혜가 어케 37이냐.. 3
15 김선호 고윤정 같이 멍때리는거 개귀여워 ㅋㅋㅋ 7
16 고윤정 이짤 존예+머리숱 부럽다 10
17 김선호 필모 깨는 사람 많아보이네 8
18 고윤정 진짜 너무 예쁘네… 6
19 언더커버 미쓰홍 제목 잘 바꾼 거 같아 6
20 이사통 와 나 지금 11화에서 오열중임 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation