15kg 뺐는데 아직도 나한테는 뚱뚱해보여ㅠㅠ

156이고 거의 60-45 됐음 근데 아직도 사람들이 나 뚱뚱하게 보는 거 같은 느낌이 들고 하체가 튼실해서 근력운동 빡세게 하고 있는데 근육량 19.8이고ㅠㅠ 

더 빼야할거 같고 ㅠㅠ

[익인1]

그건 체형이라 어찌 못할듯..

[글쓴이]

더 빼도 똑같을려나 저번에 여기 다리 사진 올렸더니 55-60 보더라ㅠㅠ

[익인2]

부럽

[글쓴이]

아냐ㅠㅠ ㅇㄷ ㅠㅠ

[익인3]

보통통하니까 그런듯 넌 말라말라가 되고 싶은 거고 최소 50은 돼야 만족할걸

[글쓴이]

아 지금이 45kg인데??

[익인3]

아 60에서 45가 됐는데 만족 못한다고???? 그럼 너가 그걸 너무 신경써서 그렇게 느끼는거 같은데? ㅠㅠ

[글쓴이]

더 빼도 똑같을려나 저번에 여기 다리 사진 올렸더니 55-60 보더라ㅠㅠ

[익인3]

더 빼면 너무 빼는 거 아니야? 유지하면서 발레같은걸로 운동 종류를 바꿔봐!

[글쓴이]

3에게
지금 피티 계속 받고 있ㄴ
ㄴ데 필테 받아야하나?

[익인3]

글쓴이에게
몸 라인 잡으려면 필테 괜찮을듯! 성인발레도 주변에 있으면 해봐!!

[익인3]

하체는 근력도 중요한데 폼롤러로 아주 그냥 조져야됨 ㅠㅠ 스트레칭 계~~~속 해주고

[익인4]

날씬해지고 싶은거면 체지방 뿌스기 유산소를 더 가보자!!!

[익인4]

참고로 지금도 당신은 날씬이

[글쓴이]

마름이 되고 싶어 다리 얇아지고 싶다ㅠㅠ

[익인4]

나두 ㅠ 난 완전 근육쟁이라 슬렌더 되고파