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나 너무 게으른데 어떻게 고치지6

l조회 60
이 글은 4년 전 (2022/1/11) 게시물이에요
밥 먹고 운동을 안 해서 소화불량 달고 사는데 이걸로 스트레스 받으면서도 운동 할 마음이 안 생김...
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익인1
일단 밥 먹고 밖에 나가는 습관을 길러 나가면 산책이든 뭐든 하게 되어있당
4년 전
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익인1
가볍게 산책부터 시작해!!
4년 전
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글쓴이
학교 다닐 땐 진짜 많이 돌아다녔는데 집에만 오면 밖에 나가기가 싫네... 그치만 더 이상 힘들지 않으려면 습관 길러야겠지? 용기를 심어줘서 고마워
4년 전
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익인2
더 나빠지다가 진짜 크게 다치거나 하면 정신 차려지더라...이렇게 되기 전에 열심히 하자!!
밥 먹고 10분이라도 움직이는 습관부터 ㄱㄱ
4년 전
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글쓴이
나 진짜 크게 아팠는데 지금 좀 살만해져서 그런 듯 ㅠㅠ 댓글 보고 정신 차렸다 옷 챙겨입고 밖에 나가려고! 고마워
4년 전
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익인2
이런걸로라도 정신 차리다니 진짜 대단하다...난 자극되는 말 암만 들어도 안되던데 쓰니 화이팅!!
4년 전
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