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스트레스에 취약한 익들 있어?9

l조회 111
이 글은 4년 전 (2022/1/17) 게시물이에요
푸는빙법 있어? 

난 진짜 스트레스 너무 취약해서 스트레스 받을때마다 죽고싶음 진짜 너무 힘들어 

이런것도 정신건강의학 가면 치료받을수있나
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익인1
나 개복치수준인데 폭식+울기+긍정적인 책 명언보고 그랬음,,
4년 전
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익인2
자기..;
4년 전
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익인3
혼자서 너무 힘들면 병원이나 상담소 도움 받는 것도 추천해 상담만 받아봐도 마음이 많이 풀리더랑
4년 전
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익인4
응응 나 많이좋아짐 스트레스 전문으로하는 신경정신과 찾아보면 있어!
4년 전
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글쓴이
헐 그래?? ㅠㅠ 혹시 치료는 어떤식으로 해? 약물은 별로 안하고싶어서
4년 전
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익인4
신경 검사해서 스트레스정도같은거 알아보고 상담받고 결과적으로는 약처방을 받아서 치료했는데 나는 만족스러웠어!
4년 전
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익인5
나도….. 나는 노래듣기 심리 유튜브 영상 보기 책보기 이런 거 하면서 풀었어 나쁜방법은 패스트푸드 먹기? 근데 그때만 잠깐 좋아지고 다음에 또 힘들어짐 ㅜ
4년 전
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익인5
너무 죽고싶을땐 일기 써봄..
4년 전
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글쓴이
맞아 그때 잠깐 뿐이고 갈수록 더 심해져서..
4년 전
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