칼소폭 하루하고 허벅지 아파죽겠는데 계속해야겠지?

아파서 엄두가 안나 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 

어쩌지

[익인1]

난 진짜 하다가 도저히 엄두 안나서 하루는 쉬고 또 괜찮아지면 하고 반복했었어 그러면 맨날 해도 ㄱㅊ아지더라

[글쓴이]

괜찮아진다는게 허벅지 통증이 덜할때야? 나도 하루쉬긴했고 오늘해야하나 싶은데 아파가지고 ㅠㅠㅜㅜㅋㅋㅋ
그렇게 이어갔구나... 하 진짜 아파서 엄두가 안나네ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인1]

이게 개인마다 느끼는게 달라서,,스읍 나는 일단 운동 해보고 아.. 도저히 못하겠다 운동하는게 너무 아프고 고문받는 거 같다 이런 생각이 들땐 안했어!! 근데 동작되고 아파도 참을만 하면 했구

[글쓴이]

아하...그런느낌이구나 오케오케 무리하지 않는다는거지...?! 하다보면 익숙해질랑가.. 효과좋대서 겁도없이헸다가 앉을때마다 곡소리 나는중 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 익이니 조언이 진짜 큰도움이당.... ㅠㅜㅜ 오늘도 일단 해보고 넘 아프면 안해야겟어... 고마워ㅠㅠㅠ

[익인1]

웅웅 오히려 무리하면 몸살오니까ㅜㅜ 나두 칼소폭으로 살 많이 뺐는데 쓰니두 파이팅!!!!!!!

[글쓴이]

1에게
🥰🥰🥰🥰고마워ㅠㅠㅜ 익인이의 증언까지!!!
나도 포기안하고 잘해볼게 고마워!!!