살이 안빠지는데 뭐가 문제일까??? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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살이 안빠지는데 뭐가 문제일까???4 l 일상

2년 전l조회 109l

이 글은 2년 전 (2022/1/19) 게시물이에요

아침은 단백질쉐이크 점심은 일반식 저녁은 그릭요거트에 그래놀라랑 블루베리 올려서 먹어!

운동은 알바가서 2만보 정도 걷다 오고 집에 와서 싸이클 한시간, 유튜브에 있는 홈트 영상 한시간 이렇게 하는데 왜 몸무게가 안줄지 ㅠㅠㅠ

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