호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/47289961주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N도라에몽 20시간 전 N키보드 20시간 전 N연운 20시간 전 신설 요청 이성 사랑방 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

어제 필라테스 하고 지금 몽둥이로 엉덩이 후두려맞은 것 같은데2

l조회 63
이 글은 4년 전 (2022/1/19) 게시물이에요
내일 필라테스 갈 수 있을까?ㅠㅠ 선생님 바뀌고 나서 운동 강도가 너무 심해졌어... 필테 무리해서 하다가 몸 더 망가졌다는 사람들 많이 봐서 내가 그냥 알아서 적당히 해야하는건가 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
연관글
필라테스 2:1은 얼마정도 해??1
대표 사진
익인1
그냥 선생님한테 말씀드려 제 몸이 선생님의 열정을 따라가기 힘들다고
4년 전
대표 사진
익인2
엉덩이는 원래 아파야 정상인 부위라고 알고있긴한데… 끝나고 집에서 스트레칭 더 해주고 필테 날짜를 미루면 안 되나
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
정규학기떄 c맞은 교양과목 계절학기떄 f맞았으면 학점 어떤걸로 처리돼?
20:04 l 조회 2
엔팁들아 관심 가는 사람이 있는데 너한테 관심없어보이면 어떻게 해?
20:04 l 조회 3
수부지 파데 뭐쓰는지알려주라
20:04 l 조회 2
인스타 업데이트 왜이래?
20:04 l 조회 2
두쫀쿠파는 카페익인데
20:03 l 조회 6
환연 다혜 아는 사람
20:03 l 조회 6
이성 사랑방 연애중 술자리 사진 찍어서 보내라는거1
20:03 l 조회 8
20대 후반 30대 초반익들아 피부과 다녀?
20:03 l 조회 5
정신과 가면 의사랑 몇분정도 얘기해??1
20:03 l 조회 2
나이 안말하고 싶으면 20~60살 이라고 그래
20:03 l 조회 7
요리사 친구들아아아ㅏ 나 면접 잡혔는데 정장 입고가야하니ㅠㅠ!!!!
20:03 l 조회 3
면허 따고 바로 연수 받는게 좋겠지?2
20:03 l 조회 3
라스베가스 다녀온 익들 잏니!!!!!!
20:03 l 조회 3
출장많은직업 힘들어?
20:03 l 조회 5
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
11명 찬성 (목표 20명)
쇼헤이
16명 찬성 (목표 20명)
대형마트
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
6명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
16명 찬성 (목표 20명)
승무원
48명 찬성 (목표 20명)
환경
아 인생 행복하다 🩷1
20:02 l 조회 13
여자 34 남자 41 어때?4
20:02 l 조회 15
흙수저인데 지방메디컬 오길 진짜 잘했다1
20:02 l 조회 15
비비앙 알바 해본 익들 있어??
20:01 l 조회 5
신입인데 칼퇴해도돼?
20:01 l 조회 10
이성 사랑방 Infp기질 좀 있는 enfp 남자들아 이상형 말해줘
20:01 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:02
1나 진짜 유일하게 구독한 뷰큐버가 조효진이었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 9
2너네 박빼빼 알아? 유튜버 9
3공무원이랑 공무직 정확하게 차이점 아는 사람 없지..? 18
480키로에서 53키로까지 두달걸린거면 10
5 얘들아 하말넘많 사투리 강의 왔다 들으러가자 3
620대 후반에 만난 커플은 커플링 잘 안 하지? ㅠㅠ 2
77080재즈바 같은 데길래 지원했는데 14
8신분증 있냐니 한숨 쉰 손님 3
9아 제발 정신차리고 한마디씩 해줘
10 비둘기도 두쫀쿠 먹는대 3
11하 일본 올때마다 한국인혐오 생길거같음 1
12내가 22살에 가장 잘한일 1
13와 오늘 진심으로 퇴사할뻔
14공고를 계속 올리는 기업은 뭐임? 6
15첫째랑 둘째 똑같은 대우해주는거 나만 서운한가..
16나 저녁 먹었는데 단백질 부족한지 배고픈데
17 우리 집 고냥이씨 모래 바꾸니까 좋아서 저러고 있움ㅋㅋ 4
18꽃밭인가 취준익 우울하단거 왜야? 6
19요리,제빵 좋아해서 이쪽으로 왔는데 월급 이게 맞나 3
20 동숲 섬 추천해조..🏝️ 3
1 장현승 프롬에 올라온 의문의 인스타 링크 39
2 차은우, "탈세 고의성 입증되면 최대 500억 벌금 폭탄에 징역형"[MD이슈] 9
3 쉽게 알아보는 차은우 탈세규모 27
4 서비스로 두바이 휘낭시에 가능할까요? 많이 부탁 8
5 올해도 출시된 다이소 전통 악세사리 4종.jpg 8
6 할머니집 시골개 산책시켜줌 8
7 초록글 20대 음주 운전자 사망... 51
8 발레학원에서 간식 훔먹고 5천원 두고 간 임산부 어떻게 해아하나요?
9 근데 왜 뚱뚱한 아줌마라 칭하실까요 ㅠㅠ 날씬한 아줌마면 날씬한 아줌마라 칭하셨을지 ㅠㅠ 4
10 헬스장에 뜬 인류애 현장 5
11 두쫀쿠 200개로 bts 콘서트 티켓 구한다는 사람1
12 초록글 현재 충격적이라는 가정교육 못받은 식사습관..JPG66
13 알루미늄 용접 가능하냐고 문의 후 받은 사진2
14 (스압)올해 36살이 된 아이린.jpgif
15 생리통 심하면 ㄹㅇ 도움되나5
16 초록글 현재 댓글창 살벌한 축구선수 김남일 발언..JPG85
17 돈으로해결되는 문제가 젤 쉬운거다 이말 뭔말인지 공감해?1
18 [단독] 홈플러스 차장급 이상 희망퇴직 접수
19 뭔가 이상한 실리콘 비행기 모형
 
1 오 두쫀쿠 유행 조금씩 식고있나봐 13
2 워너원 단체 저장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22
3 어떡해.. 원희 롬앤 일본 모델됐대!!!!!!💕💕💕💕 13
4 최미나수는 마음에 드는 사람이 없는 거 같은데...
5 스키즈 쓰리라차도 토리 팔로우중인데 8
6 키배 뜨다가 욕 먹었는데 고소 가능해? 28
7 이번 워너원 스케줄에 그러면 강다니엘, 라이관린 말고는 다 참여인거야? 20
8 하.. 최마리수 진짜 겁나 징징대네
9 이거 가방 2만원대로 보임? 8
10 정보/소식 아이들 신곡 챌린지 1
11 정은경 장관님이 헌혈후 선택한 사은품: 두쫀쿠
12 ㄱ내 닞원이들 얼합 기살아…
13 김풍 멜론튀김 무슨맛일까?? 3
14 민경훈 다이어트한거 다들 알았어…? 3
15 김건우 보플 락때 운 이유 드디어 말해줌 3
16 슴티알 니콜라스 이번에 데뷔하겠지? 8
17 인팤 대기창 들어가서 예매일 바꾸는 거 ㄱㄴ? 1
18 ㅋㅋ 이번 수록곡 뭔가 ㄹㄷㅂㅂ 느낌 난다 2
19 븹시 옹성우 저장ㅋㅋㅋ 2
20 그래서 아이들 아이스블루~ 그거 누군지 뜸??
1 윤아 오늘 뽀글이 강쥐다 6
2 왕사남 시사회 탑스타 오셨다 3
3 정보/소식 국방부, 탈세 의혹 차은우 '손절'... 군 홍보 영상서 '비공개' 6
4 초록글 얼합 진짜 개편안…… 30
5 김유정 고딩때라는데 2
6 제발회에서 핸드폰 하는 배우는 대체 뭔 생각이냐... 15
7 이사통 대학생 버전이래.. 13
8급상승 단군 이사통 c 줬네 12
9 이사통 나 이제 그냥 개그맨 둘 보는 거 같아 8
10 왕사남 빂시 워너원 멤들도 왔네!
11 왕사남 뷥시 하츄핑도 왔는데 시강이다ㅋㅋㅋㅋ 3
12 단군 안티팬 아니라고 해명했다는거 어디서봄?
13 이민정 누구 친분으로 온거지? 5
14 고윤정 김선호 인스타 좋아요 누른 거 봨ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
15 왕사남 박서준도 왔네
16 레이디 두아 포스터 보고 한국이랑 해외 드익들 다 놀란 거 웃기네 4
17 김선호 약간 스업에서도 그렇고 혼내는?캐릭 11
18 이사통 우리 기숙사 앞에서 찍었네 8
19 오인간 살롱드립2 인별 초대해주셔서 감사합니다 1
20 아니 로몬,,,,, 본체랑 사귀고싶음 진짜제발 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation