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누웠을때 잡생각이나 불안한 기분이 들어서 새벽에 정신 희미해질때쯤되어서야 잠드는데4

l조회 71
이 글은 4년 전 (2022/1/20) 게시물이에요
수면제 받아서 먹으면 괜찮아질까ㅠ일찍 자고 싶어... 

약은 어쨌든 안 좋을거 같아서 빨리 일어나는 식으로 패턴 바꾸려해도 재택 등 활동량이 별로 없어서 그런지 그날도 그냥 늦게 자고 너무 악순환이야ㅠㅠ
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익인1
나랑 똑같..
나는 수면제 처방 받았는데 그것도 잠이 안 와..
매일 정신이 몽롱함
4년 전
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글쓴이
그런 몽롱한 상태면 더 힘들겠는걸? 고생이 많다 익인이도ㅠ 그래도 병원이라도 가볼까
4년 전
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익인1
응. 가봐유
나는 효과없었지만 익인이는 모르잖아.
잠을 자야 잡생각이 없는데 진심 미칠 것 같아ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
글쓴이
조언 고마워! 익인이도ㅠㅠ 잘 해결됐음 좋겠다. 오늘은 편안히 자길!
4년 전
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