흉곽호흡하면 가슴 작아지잖아

4년 전l조회 2915

이 글은 4년 전 (2022/1/21) 게시물이에요

근데 왜 해..?

	익인1 가슴도 작아져?? 4년 전 글쓴이 응 겉보기에는 작아져 4년 전 익인1 아하 근데 난 이미 작아서 괜찮겠당 4년 전
	익인2 흉곽이 작아지는거지 가슴 지방이 적어지는건 아니니께~! 4년 전 글쓴이 근데 겉보기에는 작아지잖아 차이 꽤 있던데 4년 전 익인2 아 근데 나도 그거 해봤는데(실패했지만) 난 어차피 딱 붙는 옷 좋아해서 흉곽 작으면 더 여리해보이는게 좋아서 했었음 가슴은 뭐.. 어차피 달라붙는 옷 입으면 눈에 띄니까?? 4년 전 글쓴이 그런가..근데 이거 조회수 왜 이렇게 빨리늘지 4년 전
	익인3 가슴도 작아지는거면 지금부터 바로한다... 4년 전 글쓴이 하자! 4년 전
	익인4 흉곽 작아지면서 허리도 같이 줄어들고 체격이 여리여리해지자넝 4년 전
	익인5 가슴 필요 없어 4년 전
	익인6 그래도 흉곽 작은게 조아 ㅜㅜㅠ 여리여리 ㅜ 4년 전
	익인7 가슴 안작아지던데,,,? 4년 전 글쓴이 아는 분 한테 들었는데 운동으로 인해서 가슴 지방빠짐이랑 (유선은 그대로 있고)갈비뼈 들린게 닫히면서 겉보기에는 줄어든댔어 4년 전
	익인8 컵이 줄어드는 건 아니자나 4년 전
	익인9 가슴이 작아진다구...? 컵이 주는게 아니라 가슴이 붙어있던 흉곽이 줄어드는건데? 가슴은 그대로지만 여리여리해보일 수 있음ㅇㅇ 4년 전 글쓴이 ㅇㄷ 4년 전 익인9 운동으로 인한 가슴지방 빠짐은 사바사라 일반화하기 좀 그렇고 겉보기에는! 줄어드는거잖아 남이 봤을때.. 내가 필라테스하면서 흉곽 줄여봤는데 컵은 안변함 4년 전
	익인10 가슴 컵은 그대로고 밑둘레 흉곽이 줄어드는거 아님?? 4년 전
	익인11 와 진짜 작아진다고? 신기하다 나 흉곽 겁나 넓은데 하ㅜㅜ희망이보여 4년 전 익인13 그니까!!! 나도 오늘부터 간다당 4년 전
	익인12 흉곽호흡이 뭐야? 4년 전 익인9 필라테스 호흡법..? 4년 전
	익인14 나 맨날 흉곽호흡하는 것 같은데 ... 오늘부터 제대로 해야겠다 4년 전
	익인15 오히려좋아 4년 전
	익인16 흏곽호흡이머얌 4년 전 글쓴이 필라테스 호흡법! 4년 전
	익인17 그거 한다고 뭐 얼마나 작아지겠음 4년 전
	익인18 흉곽호흡 하면 혹시 벌어진 가슴도 좀 나아지나? ㅠ 4년 전 익인19 웅 원래 말린어깨 펼때 어깨 피면 갈비뼈 벌어지는데 그걸 호흡으로 닫음 필테 3년차... 4년 전 익인18 대박 ㅠㅠ 4년 전
	익인20 흉곽이 작아지는거여서- 원래 가슴 있던 사람들은 컵 사이즈는 커짐..! 그리고 뼈가 줄어드는게 아니고, 아래 갈비뼈가 잘못된 호흡으로 바깥쪽으로 벌어진게 모아지는 정도여서.. 그정도로 드라마틱하게 흉곽이 쫙 쪼여지지는 않는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 내가 사실 그거 기대하고 했는데, 그 정도로 하려면- 진심 근육 많아야 되더라규ㅠ 그리고, 가슴이 작아지는게 아니고 필라테스 하면서 체중관리 하는 사람들은 살이 빠져서 그렇게 보이기도 함.. (필라테스 8년차... 그룹만 해서 별에별 사람들 케이스 다 봤는데- 우리끼리? 결론 내린거는 저런거당ㅎㅎ 강사님도 저렇게 설명했었음) 4년 전
	익인22 동영상 봤는데도 어케 하는지 모르겠음.. 갈비뼈 사이사이에 있는 숨까지 뱉으라는데 뭘 어떻게 짜내라는 거야…? 그냥 상상하면서 하는건가? 4년 전 익인24 그니께 봣는데도 몰게써 4년 전
	익인23 둘레가 줄어드는거라 부피 자체는 차이없고 모양이 예뻐지는거임 4년 전 익인23 양옆으로 퍼진 가슴보다 좁은 부위에 모인 가슴이 보기에 더 예쁘겠지 4년 전