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l조회 187
이 글은 4년 전 (2022/1/22) 게시물이에요
나 어늘 수술했구 뭔가 안에 모레알 들어간것처럼 느낌나 글구 눈물이 계속 흘려 ㅋㅋㅋㅋㅋ글구 오늘 했는데 내일 걷기 운동 괜찮을까??  

뛰는 거 말구 산책 걷기은동
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익인1
ㄴㄴ 걍 쉬어
4년 전
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익인1
찜질하고 실밥풀고 걷자
4년 전
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글쓴이
알겠엉 고마워 !! 찜질이나 열심히 해줘야겠ㄷ어
4년 전
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익인1
연고 안마르게 잘 바르고! 물 안들어가게 조심 찜질할땐 거즈 무조건하고!
4년 전
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글쓴이
거즈?? 나 찜질할때 그냥 그 뭐지 마른수건같은걸로 감싸서 찜질 했는뎅 ! 거즈 있어야하나?
4년 전
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익인1
글쓴이에게
마른수건은 괜찮아!! 깨끗한거 맞지? 그 찜질하는걸 바로 눈에 대지말라는 뜻!!

4년 전
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글쓴이
1에게
아아 그러믄 찜질 위에 수건 깨끗한갈루 댔어!! 고마웡 🥺🥺

4년 전
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익인4
걷는거 실밥 풀고 하는거여??
4년 전
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익인1
ㅇㅇ 그냥 최대한 안걷는거 추천함 나는 굳이 상처도 다 안아물었는데 아무리 가벼운 운동이라고 하지만.. ㄴㄴ 추천안해
4년 전
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익인2
웅 눈 잘 안 감기는거 맞음 근데 운동은 굳이 ㄴㄴ..
4년 전
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글쓴이
오키 찜질 연고 잘 발라줘야겠구ㅏㄴ
4년 전
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익인3
난 눈 잘 감겼던거 같은데
걷는건 해주랬어 그래야 붓기 빨리 빠진다고
나 그래서 추운데도 40분정도 걷다가 들어옴(21.12.28 수술함)

4년 전
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익인3
오히려 눈이 잘 안떠졌어
많이 부어가지고ㅠ

4년 전
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익인4
실밥 풀고 걸었어??
4년 전
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익인3
ㄴㄴ 수술한 다음날부터 수시로 걸었어(병원에서 많이 걸으라고 함)
낮엔 집 거실에서 1000보정도 걷고
밤엔 모자쓰고 나가서 40분정도 걷고
실밥은 7일차에 풀었어
찜질은 실밥 풀기전까진 거의 23시간 했어
씻고 밥 먹는 시간 빼고 전부
아!! 그리고 물 미지근하게 해서 최대한 많이 마시랬어(붓기 빠지는 약이 어차피 이뇨제라고)

4년 전
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글쓴이
나지금 부었어...... 내일이면 대빵 부을 거깉애 차라리 집에서 조금이라도 더걷는 실천좀 해야되겠군
4년 전
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익인3
다음날하고 3일차가 찐이야...진심 눈이 원래 크기의 1/3이 됐었어ㅋㅋㅋㅋ 피멍도 한쪽 들었었고ㅠ
찬바람 쐬면 찜질하는 효과 있지 않을까 싶어서 난 밖에서 산책했었어
다른 병원에서 수술했던 사촌언니도 산책했다고 하더라고 물 많이 마시고 호박즙도 먹고. 난 호박즙까진 안 먹고 그냥 보리차 많이 먹었어

4년 전
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익인4
난 눈이 안떠져ㅜㅜ 거울만 보면 쌍수가 아니라 눈축소 수술 한거 같음
4년 전
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익인1
붓기 빠지면다 감길거야!
4년 전
   
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