다이어트의 시작은 군것질 안하는 게 진짜 맞는 듯..

치과에서 충치 8개 생긴 거 2주마다 가서 신경치료 직전까지 치료하면서 의사쌤 잔소리 들으니까 

반년만에 63에서 57됨.. 진짜 치료 너무 아파서 군것질은 내가 줄이게 되니까 살 빠지는 건 순식간이더라 

다이어트 하려면 무조건 군것질부터 없애야지 

+키는 160이었음

[익인1]

음료수만 끊어도 진짜 잘빠지는데 문제는 그게 어려워요^^

[글쓴이]

맞아.. 나도 그 전엔 끊는 거 너무 어려웠어 ㅋㅋㅋ 근데 충치치료가 바로 끊을 만큼 고통스럽더라

[익인1]

ㄹㅇ 충치에 그 단 국물 들어가는 순간 고문이야... 기분 나쁘게 개 아파ㅜㅜㅜ