스트레스 받을 때 어떻게 해소해??

이 글은 4년 전 (2022/1/31) 게시물이에요

난 스트레스 받고 난 다음 푸는 방식이 없는 거 같아서..ㅠㅠ

	익인1 단거 먹거나 혼자서 복서 흉내내거나 음악듣거나 샤워하거나 일찍자기 4년 전 글쓴이 일찍 자는 게 좋긴 하더라 괜히 안자면 생각만 많아져서.. 4년 전
	익인2 키티일기장 만들어 4년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋ귀엽당 4년 전
	익인3 일기장에 감정 다 표출하기 아님...나쁜 방법이지만 ㅈㅏ..ㅎㅐ...... 4년 전 글쓴이 ㅠㅠ 너 몸은 소중해.. 4년 전 익인3 그래서 고치려구ㅠㅠ 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 눈물이 안나왕... 4년 전
	익인5 자 4년 전 익인5 꿀잠 자고 일어나면 스트레스 받은 거 까먹고 일단 배고픔 멍 때리면서 매운 거 먹으면서 다시 생각해보면 걍 그럴 수도 있지 하고 지나감 4년 전 글쓴이 좋겠다... 나는 스트레스 원인이었던 게 기억에 오래 남아서 4년 전 익인5 나는 그럴 땐 무조건 내 편인 사람들한테 두고두고 욕함 몇 년동안 우려먹어 생각 날 때마다 욕하면 나중엔 잊혀 4년 전
	익인6 친구들하고 술 먹즤 4년 전
	익인7 난 드라마 정주행 4년 전
	익인8 난 그냥 받아 4년 전 글쓴이 우리 같이 해소해보자ㅠㅠ.. 4년 전 익인8 난 그냥 받는게 좋던데... 잠->해소 안됨, 자고 일어나서 기분 안 좋음 먹는거->살찜 스트레스 더 받음 일->집중 안 되서 못함ㅠㅠ 털어놓기->누군가는 감정쓰리기통 됨 돈->점점 더 큰 돈이 필요함 운동->하고 나면 뿌듯한게 아니라 허무함... 울기->부작용은 딱히 없지만 요즘은 눈물이 별로 없음... 4년 전
	익인9 낮잠자거나 금융치료…마트가서 간식 맛난거 몇개 사와 4년 전
	익인10 맛있는 거 먹거나 재밌는 거 보거나 야한 거 보거나 일찍 자거나 산책 함 4년 전
	익인11 난걍혼자괴로워하다 울어 4년 전
	익인12 금융치료 !!!! 사고싶은거 산다 그리고 잠든다.... 4년 전 익인12 +인티에 하소연하고 위로받음 4년 전
	익인13 매운 거 먹기 4년 전
	익인14 책읽는거 진짜 추천 4년 전 익인21 지나가던 익인데 책 아무거나 재밌게 읽은거 추천해줄수있을까? 나도 책 좋아하는데 요즘 뭐읽을지 고민이라.. 4년 전
	익인15 강아지 만지고 산책하고 노래듣고 드라마보고? 정 안되면 울어버림 4년 전
	익인16 옛날에는 그냥 잤는데 지금은 운동함 ㄹㅇ스트레스 해소 개쩔어 4년 전
	익인17 코로나 전에는 무조건 동노 혼자가서 몇시간 부르고 나왔는데 지금은 나도 푸는 법이 딱히 없는 듯 ㅠㅠ 4년 전
	익인18 가족이랑 산다는 전제하에 하루 방 잡고 혼자 조용히 누워있기 아무생각없이..그러다가 미친듯이 방송댄스추고 땀흘림 그러다 지치면 폰으로 좋아하는거 보면서 하루를 끝내면 그 하루라도 맘이 편했쥐… 4년 전
	익인19 사람만나 4년 전
	익인20 덕질하거나 돈 씀 4년 전
	익인22 코노가는거였는데..ㅠㅠ 4년 전 익인24 나도ㅠㅠㅠ요즘 못해서 너무 답답해 4년 전
	익인23 소리 지르기 4년 전