나 진짜 진지하게. 사회화 덜된거같은데..정신과 가면 치료돼?

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나 진짜 진지하게. 사회화 덜된거같은데..정신과 가면 치료돼?32

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이 글은 3년 전 (2022/2/04) 게시물이에요

공감능력도좋고 사람과 대화하는건 문제없어

근데 어떤사람과 진지하고 깊은관계를 맺는게어려워

예를들어 내가 조아하는 사람이(동성)있는데 길가다가 쓰레기를 버린다? 정이털어져서 더이상 만나고싶지않아

할머니가주는 전단지를안받는다? 이사람은 되게매정하구나..나쁜사람이네 하고 안만나 (셀쿠깨지마)

난 이게 당연한거였는데 친구 많은 사람이랑 대화를 하다가 위에일들을 물어봤는데

'응?왜??뭐 그럴수도있지' 이러더라고..충격이였어

한마디로 말해서 한가지행동으로 그사람을 단정짓지않는다는거잖아

난 이게 참어려워..

외동이기도하고 어렸을때 왕따당한이후로 사람을 많이 못믿었던거같긴해.

나이도 먹을만큼 먹었고..정말 가벼운지인이라도 여러명 만들고싶어

치료될까? 우울증인걸 알지만 병원안간이유도..정신과의사는 걍 의사일뿐이고

내 일을 직접겪어본게아닌데 이해를할까 못미더워서 안간게맞아

	익인1 와 본문 나다 사람의 사소한 행동 하나하나가 신경쓰여서 그 사람을 단정시켜 3년 전 익인1 쓰니 혹시 공포회피형? 3년 전 글쓴이 헉 네이버에 검색해봐야겠다 3년 전 익인1 http://typer.kr/test/ecr/ 이거 한번만 해줘 3년 전 글쓴이 두려운 회피 유형 불안정애착(혼란)(공포회피형) : 자기부정-타인부정 회피점수 2.33 이상, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 가까워지면 왠지 편안하지가 않다. 나는 정서적으로 가까운 관계를 원하기는 하지만, 남들을 완전히 신뢰하거나 남들에게 전적으로 의지하기가 어렵다. 나는 남들과 가까워지면 내가 상처를 받을까봐 걱정된다. 3년 전 글쓴이 글쓴이에게 헉스... 3년 전 익인1 글쓴이에게 나랑 똑같은거 나왔네 내가 일단 자기방어가 되게 커 그래서 사람의 인성을 예민하게 받아들이고 주의깊게 기억하는 편이야 그래서 사람들이 하는 행동이 나에게 어떤 안 좋은 영향을 미치는지,미칠 가능성이 있는지에 대한 두려움 때문에 본문처럼 사람을 단정짓게 돼 그 단정이 자기방어때문에 손절로 이어지고 3년 전 글쓴이 1에게 맞어,,,,익인이는 따로 병원같은건 안가봤어? 3년 전 익인1 글쓴이에게 정신과 가봤긴 한데 나는 다른 문제로 갔었고 회피형에 대해서는 상담을 하진 않았어 하지만 쓰니가 스트레스를 받는다면 상담 추천 3년 전 익인1 글쓴이에게 그리고 공포회피형은 회피형 중 가장 안 좋은 회피형이라..불안형+회피형임 3년 전
	익인2 융통성이 없는듯 정떨어지는게 한순간인 사람이 있긴 한데 너가 그 기준이 명확하고 많아서 그런거아냐? 하나하나 줄여봐,.. 정신과가서 상담받는다고 크게 안 달라질거같은데 3년 전
	익인3 머야 넘나 콕 집어서 고치고 싶은 점을 알고 있네 그냥 고치면 댐 ㅇㅇ 3년 전 글쓴이 안고쳐져서 그러지..하하ㅠㅠ 3년 전
	익인4 나도 나이들면서 쓰니처럼 바뀌어 갔는데 이제 이게 내 성격이구나 주변에 있는 사람이나 잘챙기자..라는 생각으로 살아 3년 전
	익인5 정신과든 상담센터든 한번쯤 방문해보는 거 나쁘지 않다고 생각함! 힐링 되고 분명 도움 됨 3년 전
	익인6 남에 대한 잣대가 심한 편이구나 나도 그랬어서 공감된다 너가 고치고 싶은더면 병원 가 보는 것도 괜찮을 것 같아 3년 전 글쓴이 고친거야..?어케 고쳤어?? 3년 전 익인6 내가 그렇게 남한테 행동한 게 나한테 악영향을 준다는 걸 깨달을 만한 여러 일들을 겪다보니까 그런 생각들이 차츰 줄어들었어 이젠 그냥 속 시끄러워서 남이 뭘 하든 말든 평가 내리기도 귀찮고 나한테 영향을 끼치는 거 아니면 관심을 가지고 싶지도 않게 되더라구 3년 전
	익인7 쓰니는 한가지 행동으로 그 사람을 단정짓는 거야? 그거 자체가 공감능력이 좋다고 보이지는 않는데 ㅜ 정신과 가면 어느정도 도움은 되겠지만 직접적인 도움은 안 될듯,,, 남들은 이렇게 생각할 수도 있겠구나~ 하는 생각을 길러야 할 거 같아 3년 전 글쓴이 공감능력좋다고 얘기많이들었고 실제로도 장점중에 하나야. 누군가 고민을 얘기하면 하루종일 내일인거처럼 신경쓰이고 먼저물어봐 그래서 지금 친구들은 항상 좋아하고 늘 고마워해. 남의 행동에는 공감을 못하는거같긴해 그사람이 힘들거나 행복할때 그 감정에 공감을 하는거니까..행동은 공감이아니라 이해를 해야하는 부분 혹은 그냥 그렇구나해야하는데 그게 잘안되지 3년 전
	익인8 근데...쓰니가 들어준 예시만 보면 충분히 그럴수있다고 생각하긴해!! 내가 뭐라고 정신과를 가라마라 조언해줄수는 없지만 그냥 내 경험을 말하자면 '세상에 많은 사람들이 있구나!! 그럴수도 있지!!' 라고 생각하면서 살면 조금 유해지더라고...! 나도 단정짓는거 되게 심했거든...! 3년 전 글쓴이 유해지는데 얼마나 걸렸어? 부럽다! 3년 전 익인8 '아!! 내가 단면만 보고 호불호가 갈리는구나'를 안게 슴살인가...그랬는데 사회생활 하면서 걍 자연스럽게 생각이 바뀐것같아...!! 진짜 세상엔 사람은 많고 성격은 다양하다보니!!! 그래서 나는 그해 연초랑 연말이랑 많이 바뀌었어😆😆 3년 전
	익인9 내 친구랑 비슷하네 내친구도 엄청 극단적임 일단 그게 일상에 지장을 줄 정도로 스트레스면 병원 가서 상담받는것도 나쁘지않을듯.. 어쨌든 과거에 상처랑 연관되어있어서 그런 행동이 나온다는거니까 속깊은 얘기는 오히려 아무관계없는 사람이랑 얘기할때 더 좋다더라 3년 전
	익인10 와 진짜 난줄 3년 전
	익인11 나도 단정짓는거 되게 심해.. 십년지기 단짝친구가 자꾸 진짜 쉬운 맞춤법을 틀리는 거야... 그래서 속으로 마음이 좀 떴었다? 몇년정도. 근데 또 그 친구랑 있을 때 좋은 점이 있고 추억이 있으니까 그게 가려지더라 ㅋㅋ 3년 전 글쓴이 ㅜㅜ친한친구한테도 그러고 내자신한테도 엄격한..참 그게뭐라고..틀릴수도있고 모를수도있는건데 3년 전 익인11 내 자신한테도 엄격한거 이건 진짜 성향인 것 같애 나도 진짜 고치고 싶은데 잘 안되더라... 남의 행동에 공감을 못한다고 했던데 그게 납득이 안가는 상황일 때 인거잖아? 다른 친구도 니가 한 어떤 행동에 대해 납득이 안갔던 상황이 분명 있었을거야! 무조건 납득하고 공감하려고 하지말구 그냥 아 쟤는 이걸 이렇게 한다구? 그렇구나?!~~~~ 라고 생각하려고 해바..!! 3년 전
	익인12 의식적으로 무던해지려고 연습하기? 3년 전
	익인13 왕따 당한 경험 있으면... 내 행동을 하나 하나 뜯어보면서 사람들이 미워하진 않을까 검열하게 되고 그러다 자연스럽게 다른 사람들한테도 예민해지는 거 같아 나도 그래ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 혹시 약물치료받았어??ㅠㅠ하하..벌써 10년전일인데도 트라우마야 3년 전
	익인14 우왓 근데 나도 저런 일이 있다고 해서 사람을 손절치진 않지만 고 당시 상황에서는 약간 흠....그럴때가 있기는 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ특히 전단지 거절할때 죄송합니다도 안하고 그냥 휙 지나갈때.....나는 무조건 받아주거든.... 3년 전


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