내가 공황장애가 있는데 갑자기 극도록 무서워하고 불안한 감정때문에 몸이 차가워지고 손이 떨리고 슴이차고 머리가 아프고 앞이 안 보이는데 원래 그래?

공황장애 판정은 받긴 했는데 오늘처럼 이렇게 죽기직전까지 몸에 반응 온 적은 처음이야... 

오늘 친구들이랑 갑자기 싸우게됐는데 중심이 나여서 너무 무섭운거야 

우리집 보일로 빵빵해서 28도인데 몸이 너무 차가워져서 손발이 떨리고 몸도 떨려서 연필 하나 잡는것도 어렵고 

숨이 차고 시야가 안개 낀 거 처엄 뿌얗게 보여.. 

머리도 아프고 숨도 거칠어지고 근육통 같은 증상이 있어 

당장 기절할 거 같았어 

이러다가 죽을 거 같아서 복용하고 있던 신경안정제 대량으로 먹고 정기장판 5단게로 틀어놓고 1시간동안 누워있으니가 조금 괜찮아졌어 

와 나 이런작 처음이라 죽을뻔했어 진짜 이거 공황장애 증상이야??

[익인1]

응 공황발작이야

[글쓴이]

와 이게 공황발작이구나.... 내가 이거 진단은 받았지 발작 온 건 처음이야.. 그냥 평소에 남들보다 불안한 감정이 높고 잠도 안 오고 자주 울어서 먹기 시작한 일인데.. 와...

[익인2]

심하면 그래 119에도 실려가는데 뭐.. 전형적인 공황장애 증상이다

[글쓴이]

와 그렇구나... 여태 내가 느낀.증상들이랑 차원이 다른 증상이였어... 평소엔 3이라면 오늘은 20까지 올라간 기분?
차라리 이럴거면 기절해서 눈떠보니 응급실이였으면 좋겠단 생각도 들었다니까

[익인2]

맞아 심하면 정말 그렇지 그래서 20까지 안갈려고 약 꾸준히 먹는거고.. 쓰니도 파이팅! (ง •̀_•́)ง 힘내라!! 이겨낼수있어

[글쓴이]

익인아 너는 꼭 아프지말고 건강했으면 좋겠고 만약 아픈곳이 있다하면 나 낫길바라.

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[글쓴이]

와 나도 갑자기 오늘 친구들 10명이 나 죽자고 달려드는데 너무 겁먹어서 그런가 3시간동안 저 증상들이 지속되는 거야.. 그래서 차라리 기절하거나 죽었으면 좋겠다고 느꼈어... 너무 힘들더라.. 몸이 차가워지면서 온몸이 떨리고 근육통이 지배하는 고통 다시 느끼고 싶지 않다.. 나 너무 무서워

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[글쓴이]

나 지금 당장 옥상에서 뛰어내리고 싶은 심정이었는데 댓글 달아줘서 고마워... 내가 이걸 극복하고 행복한 일이 오긴 올까~