부모님이혼으로 트라우마 생길수있어?

직장때문에 타지에서 일하는 20대초반 직장인인데.. 

 

부모님이 작년 겨울에 이혼하셨는데 처음에도 슬프긴했지만 시간지날수록 슬픔에서 원망으로 바뀌는기분이야 

 

부모님이혼 친한친구들도, 직장동료들도 아무도 몰라서 어디다 좀 털어놓고싶다 

 

이혼한거 잊고살다가 명절이나 연휴때 특히 엄청 스트레스받아.. 이번 설명절에도 당직한다고 거짓말치고 원래 살던 지역(본가)에 가지도않았어  

 

내가 너무 오버하는건가싶기도하고..

[익인1]

오버하는거 아니고 당연한거야

[글쓴이]

고마워ㅜ 나는 심지어 외동이라.. 너무 심란하다 평일엔 직장일때문에 지쳐서 생각 잘 안나는데 주말만되면 우울해지네ㅜ 너무두서없었다 고마워

[익인1]

전혀 나는 외동 아니고 남매인데 나라도 그 상황에 온다면 당연히 나 조차도 무너질거야 괜찮아

[익인1]

나는 그런 일은 아니고 한번 아픈적 있었는데 나혼자 동굴로 들어가고 연락 한달동안 다 끊고 지냈어 음.. 그 이후에 나도 좀 나아지더라구 그때서야 나도 친구들한테 이야기 했었고 너무 힘들면 이야기해서 조금이라도 위로 받는것도 괜찮아

[글쓴이]

응응 진짜 고마워..

[익인2]

당연히 생길 수 있지. 전혀 오바아니야. 주변 환경이 크게 바뀌는 건데 힘들어하고 스트레스 받는 거 당연하다고 생각해! 친한 친구들이나 믿을만한 사람들한테는 털어놓자 도움될거야 정말로!

[글쓴이]

아직까지 나는 가족아닌 남한테 입밖으로 털어놓는게 생각보다 어렵더라..막상 꺼내면 애써 외면했던 순간을 직면하는기분이라.. 내가 부족한탓이겠지ㅎㅎ 노력해봐야겠다 고마워ㅎㅎ

[익인2]

사실 나도 그래 ㅎㅎ 나이가 많이 들어도 이런 터놓는 일은 계속 힘들 것 같더라구.. 나도 가족 관련 힘든 일이 많았는데 그때 너무 힘들었거든. 그 때 주변 사람들한테 조금이라도 기댔다면 더 나아지지 않았을까하는 후회가 들어서..! 절대 쓰니가 부족한 게 아니야! 항상 행복했으면 좋겠다 주말 잘 보내 🥰

[글쓴이]

익인아 조언고마워 항상 행복하길바랄게 좋은주말보내

[익인3]

나도 그랬고 현실부정-우울-원망-이해-용서
이 순으로 지금은 많이 나아졌어 시간이 지나면서 나아질거야 힘들어도 주변에 얘기할 수록 내 감정은 나아지더라