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내가 두달 전에 필테랑 유산소 6개월 정도 하면서 50까지 뺏엇는데 운동 그만두고 나서 두달동안 운동1도안해서 56까지 쪗거든? 이제는 좀 제대로 운동해보고 싶어서 피티 받으려고 하는데 지금 6키로 급하게 찐거니깐 2주동안 유산소로 혼자 걷어내고 체력이랑 체지방 어느정도 줄엇을때 피티 받는게 나으려나? 어떻게 할까? 뭔가 급하게 찐 살이여서 피티로 다 빼기에는 아까워서 ㅠㅋㅋㅋㅋ
| 이 글은 3년 전 (2022/2/12) 게시물이에요 |
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내가 두달 전에 필테랑 유산소 6개월 정도 하면서 50까지 뺏엇는데 운동 그만두고 나서 두달동안 운동1도안해서 56까지 쪗거든? 이제는 좀 제대로 운동해보고 싶어서 피티 받으려고 하는데 지금 6키로 급하게 찐거니깐 2주동안 유산소로 혼자 걷어내고 체력이랑 체지방 어느정도 줄엇을때 피티 받는게 나으려나? 어떻게 할까? 뭔가 급하게 찐 살이여서 피티로 다 빼기에는 아까워서 ㅠㅋㅋㅋㅋ
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