면역력은 어떻게 높여??

면역력 낮아진 것 같아서 그러는데ㅜㅜ 어떻게 높여야되지

[익인1]

운동, 균형잡힌 식단, 청결유지, 면역력을 높이는 약도 포함하면 좋고, 근데 진짜 운동이 최고야

[글쓴이]

나,,,,,,체대생인데 1년 휴학하는 동안 운동 안 해서 그런가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이번에 복학하는데 다시 열심히 살아야겠다

[익인1]

왁ㅋㅋㅋ체대생한테 내가 운동을 운운한거야?ㅋㅋㅋ 아니 내가 면연력 저하로 온몸에 두드러기 난 적이 있거든, 두피에서 발가락까지ㅜ 그때 산책이나 걷기운동이 진짜 도움이 됐어서ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

안 그래도 뭔가 운동 쉬니깐 노폐물 배출이 안 돼서 그런가 피부에 트러블도 많이 나고 그러더라ㅠㅠㅠ운동 다시 열심히 해볼게!!