생각해보니 한국사람이 짜게 먹는이유 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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생각해보니 한국사람이 짜게 먹는이유20

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이 글은 3년 전 (2022/2/27) 게시물이에요

주식인 밥때문일거 같아 밥이 맹숭하니까 반찬을 짜게 만들어서 밥과 같이 먹었을때 딱 맞게 되는거지.. 반찬만 먹는다고 생각하면 그 나트륨 농도론 안먹었을듯

업보는 있다고 생각해?25

새벽에 브이로그 보니까 드는 생각이

아이패드 키보드 사는게 좋지2

	익인1 ㅇㅈㅇㅈ 3년 전
	익인2 일본가면 음식 더 짬 이탈리아가면 우리보다 더 짬 스웨덴도 엄청 짬 스페인은 더더짬 3년 전 익인3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인2 진짜 ㄹㅇ 이야...여행가서 충격먹었어....한국음식도 간이 세다고 느꼈는데... 3년 전 글쓴이 아 나도 여행갔을때 혀 아릴정도로 짠 라멘먹긴했어..ㅎ 근데 거기도 밥상의 주식이 밥이기는하니 혹시 비슷한이유일지도! 아니면 ㅈㅅ 3년 전 익인9 아 일본 ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ 명란덮밥이랑 츠케멘 우동 다 짜 겁나 짜... 오뎅도 짜고ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인11 ㅇㄱㄹㅇ 3년 전
	익인4 여행 정말 많이 다녀봤다 자부할 수 있는데 내가 가본 국가 중 음식 한국보다 안 짠 나라 못 말하겠음 아 근데 한국도 식당 음식은 짜긴 하다 3년 전 익인9 진짜????? 나도 여행 진짜 많이 다녔는데 난 일본음식이 그렇게 짜던데ㅠㅠㅠㅠ 우리나라가 제일 짜!!! 했다가 일본 몇번 가보고 순위 바뀜ㅠㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인5 나트륨 섭취량이 높게 나온건 우리나라 찌개, 국류의 국물나트륨도 포함된 통계+먹는 양 자체가 많음 이 2가지 요인이 큰 것 같음! 3년 전 익인7 우리가 글케 많이먹어? 3년 전 익인5 예전에 우리나라가 1인당 육류, 수산물 소비량이 1위인걸 봐서 대충 많이 먹겠구나 생각했는데 지금 찾아보니까 총 칼로리 자체는 그렇게 높지 않은듯! 3년 전 글쓴이 아! 한식에 국류 찌개류 많아서 인 거 같네 와 3년 전 익인5 나라에서도 국, 찌개, 젓갈류가 나트륨 많아서 싱겁게먹기 캠페인해서 지금은 많이 줄었대~ 3년 전 익인5 정리하자. 미국·일본보다 한국의 나트륨섭취량은 오랫동안 높았다. 과거 조사가 엉터리는 아니었다. 국이나 젓갈 섭취 습관 때문이었다. 그러나 지난 10여년간 펼친 지속적인 저감 노력 덕분에 지금은 아니다. 아직 WHO 적정섭취 기준은 달성하지 못했지만, 한국은 나트륨섭취 저감 노력에 성공한 몇 안 되는 모범국이 되었다. 오늘의 팩트체크 끝. 이라고 하네 ㅋㅋㅋ https://m.khan.co.kr/culture/culture-general/article/202101301142011#c2b 3년 전
	익인6 이 글보니까 라면이랑 밥 먹고 싶어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 으아 3년 전 글쓴이 MSG최고 3년 전
	익인12 밥에 오징어젓갈 올리고 김싸서 먹고싶다 3년 전
	익인13 우리나라 음식 짠편 절대아님 3년 전
	익인14 외국사는 익인데 진짜로 한식이 제일 덜 짜..... 3년 전


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