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필라테스하면 힙업되나?6

l조회 342
이 글은 4년 전 (2022/2/28) 게시물이에요
아님 내가 힙업 하고싶으먄 힙업 운동을 따로해야되나?
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익인1
스쾃도 해줘~
4년 전
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글쓴이
스쿼트 스스로 하라구..?
4년 전
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익인1
ㅇㅇ!! 왜..?
4년 전
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글쓴이
아 거기서 해준다는 얘기인지 스쿼트도 종종 해주라~ 이런 느낌인지 헷갈렸엌ㅋㅌ
4년 전
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익인2
스쿼트로 둔근 조져줘야 힙업될걸
4년 전
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글쓴이
지금 운동 필테만 하는중인데,, 스쿼트도 해야겠ㄷㅏ... 고마엉
4년 전
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