수험생이 한 170일동안 매일 4시간 30분만 자는거

가능할거같아??

[익인1]

낮잠 자면 가능할수도

[익인2]

놉 그럼 몸상해

[익인3]

원래 그런 체질이면 되는데 억지로 하면 더 안좋을건데

[익인4]

가능은 해도 공부할 때 효율 제로임

[익인5]

ㄴㄴ 재수학원도 그렇겐 안해

[익인6]

힘들걸 몸 버려

[익인7]

쇼트슬리퍼면? 아니라면 170일 정도면 장기전인데 6-7시간은 자주는 게 뒤에 안 지쳐

[익인8]

ㄴㄴ... 피로 누적 건강에 진짜 치명적이야 원래 잠 적게 자는 사람 아니면 절대 안 돼

[익인8]

이것도 체질임 억지로 짧게 자는 건 진짜 건강 나락 가

[익인9]

가능한데 효율이 안남

[익인10]

원래 잠이 짧으면 몰라도 아니라면 몸 많이 상할걸 보통 사람이라면 6시간 이상은 꼭 자야지

[익인11]

깨어있을때 집중 팍 하는게 중요하지
잠 시간 적다고 공부 잘하는거 절대 아님ㅋㅋ

[익인49]

22222ㅇㄱㄹㅇ

[익인12]

재수학원도 그렇게는 안행 걍 6시간 정도로 꾸준히 자

[익인13]

불가능

[익인14]

원래 잠이 없는 사람이면 가능해 근데 억지로 잠 줄이는거면 비효율 끝판왕

[익인14]

근데 4시간30분 자도 점심에 낮잠 잠깐은 자야됨 그래야 더 효율 뽑을 수 있어

[익인15]

10월에 피곤해서 죽음

[익인15]

초중반까지는 그래도 버티는데

[익인16]

어 근데 중간에 좀 자줘야 함 안 그럼 못 버텨

[익인17]

적어도 6시간은 자야함

[익인18]

정답 쓰니 공주구나

[글쓴이]

어허 쉿~~~!

[익인18]

아 쉿이야?? 헤헷 운동도 해야해서 바쁘지ㅠㅠ 나도 바빠 죽겠어 그니까 자자 잘쟈~~

[익인39]

같은 셤인거같은데 왜 공주야?

[글쓴이]

앗 원래 공주말구 경시엿어 익이니가 댓 수정해줬네!! 뭐 말해두 상관없어 ❤️❤️

[익인39]

글쓴이에게
으악 같은 시험 아니었네 ㅋㅋㅋ 알려줘서 고마웡 우리 셤 잘보자ㅠㅠㅠ 🥰🥰

[익인19]

기억력 떨어지고 효율 떨어짐 남들 1시간만에 하는 거 3시간에 끝내는 거랑 똑같아짐

[익인20]

허수

[익인21]

불가넝

[익인22]

ㅂㄱㄴ

[익인23]

ㅂㄱㄴ

[익인24]

평소에 그렇게 잤으면 ㄱㅊ

[익인25]

난 일주일도 못지내.. 진짜로 최소한 6시간씩은 자줘야함

[익인26]

ㄹㅇ못해.. 나 반수 늦게시작해서 똥줄타서 뭐 나폴레옹 수면법 등등 다해봤는데 진짜 부작용와사 하루종일 잠 ㅣㅜㅜㅜ

[익인27]

그거 한 2주도 못갈걸..

[익인27]

공부가 은근 머리계속 써서 체력 소모 심해 ㅠㅠ

[익인28]

가능은한데 오히려 효율떨어짐 피곤하고 집중력떨어지고 머리아픔

[익인29]

힘들어 단기는 가능

[익인30]

어차피 효율 떨어짐 빅픽쳐를 보세요

[익인31]

공부할때 차피 집중 못함 걍 6-7시간자고 공부할때 풀집중 하는게 제일 좋음

[익인32]

나 1년 넘게 3~4시간만 잤는데 진짜 매일매일 하루종일 피곤함... 자연스레 집중도도 떨어지고 의욕도 떨어지고 ㅠ

[익인33]

어떤 시험인지는 모르지만 170일 정도면 많이 힘들듯 ...

[익인34]

멍1청한 짓…이라고 봄

[익인35]

ㄴㄴ 몸 분명 무리온다

[익인36]

4당 5락도 옛말이야

[익인37]

ㄴㄴㄴㄴ나 그러다가 몸다망가져서 지금 6년째 병원다니고있음 수능은 물론 개망함

[익인38]

나 작년에 100일동안 4시간만 자봤는데도 진짜 사는것같지가 않을정도로 정신이 이상해지더라…

[익인40]

4시간만 자도 몸이 따라주는 사람이 있어 그런 축복받은 체질 아니면 안하는거 추천해....

[익인41]

미자땐 됐는데 성인되니까 안됨..

[익인42]

나 고3 내내 4시간씩 잤었어 아 쉬는시간마다 자긴 했음..!! 대신에 대학 붙고나서 1-2월 두 달동안 잠만 잤었어 엄마가 나 어디 아픈 줄 알았대ㅎ...

[익인44]

안될거같아 그게 잠만 안잔다고 되는게 아님 공부 시간 벌겠다고 잠 덜자는건데 졸면서 공부하면 아무 소용없음

[익인45]

경험상 예민해짐

[익인46]

아니... 6~7시간은 자야함...
내 경험상 4시간 30분 자면 공부 효율적으로 못해 자꾸 몽롱해져서(나도 길게 자는 편 아님)
그리고 170일동안 하는 건데 중간에 낮잠을 자든지 밤에 6~7시간 자는 걸 추천해!!

[익인47]

ㄴㄴ안됨 실기할 때 그렇게 살다가 머리 더 안 굴러가고 맨날 몽롱하고 예민하고 그랬음 6시간은 자야함 그나마 공부보다 머리 덜 쓰는 실기가 이러는데 공부할 때는 잠 중요함 진짜

[익인47]

그 메가스터디 김동욱 쌤도 비효율적으로 잠 줄이지 말고 12시부터 7시까지 자고 그 외 시간 다 최적의 컨디션으로 공부만 하라고 함

[익인48]

안돼진짜비추 진짜하지마

[익인50]

불가능

[익인51]

숏타임 슬리퍼 아닌 이상 효율안나옴

[익인52]

공부는 양보다 질이야 수면시간이 적으면 학습의 질도 떨어질수밖에 없어

[익인54]

ㅇㅇ 내가 그랫음

[익인55]

중요한 시험일 수록 잠은 기본 7시간 이상 자야됨 공부 잘하는 애들 중에 극단적으로 잠 안 줄이는 사람 거의 없어

[익인57]

낮에 집중 안돼ㅜㅜ 피곤해서 제대로 안들어오고 그래서ㅜㅜ

[익인58]

체력없으면 절대 안돼...

[익인59]

ㄴㄴ 그래도 잠은 최소 6시간은 자야해

[익인60]

안돼…ㅠㅠ

[익인61]

1시간만 더 자자ㅠㅠ

[익인62]

170일은 좀 힘들거같긴한데 본인 수능 전 80일 그렇게 살음 그대신 하루에 커피 1L이상 마시고 영양제랑 공진단 씹어먹으면서 공부함 ㅋㅋ큐ㅠㅜ 불가능은 아님 근데 그게 좋은방법인지는 모르겠음 난 삼수였어서 너무 간절했걸랑

[익인63]

난 고삼 때 1년 내내 그렇게 했는데 괜찮앗는디 원래 잠 많음

[익인64]

절대안된다는데 한사람은 높은자리에있음 간절해야함

[익인65]

일요일 휴식시 가능
근데 아프면 안나을듯 면역력 개 약해져
몸보신 잘하고

[익인66]

그렇게 살았는데 사람 제정신 아님 맨날 진짜 골골거리고 힘없는 채로 좀비처럼 살았음

[익인67]

근데 지금 나 22살인데 지금 매일 4시간씩 잔다고 하면 너무 불가능인데...... 고3 때 생각하면 네 시간 다섯 시간씩만 자고 학교 가고 공부하고 그랬었음... 물론 학교 쉬는 시간에 쪽잠 잘 때도 잇지만 지금 생각하면 어케 그랬을까 싶기도 함

[익인67]

나 잠 많은 편인데 고등학교 생활 내내 그런 식으로 자고 그랬으니까 익숙해져서 가능했을지도......

[익인68]

장기전이라 진짜 힘들걸 원래 네시간 반만 자도 잠이 깨는 사람이면 괜찮지만 졸려죽겠는데 억지로하면 몸도 상하고 효율도 안나고..

[익인69]

걱정돼서 글남겨 쓰니야ㅠ! 내가 고3때 저러다가
결국 11월초에 코피철철나고 헤롱헤롱 거리다가
면역력떨어져서 설상가상 감기도 걸려버려서 수능때 컨디션난조로.. 흑..
아무튼 6시간정도 자도 최대한 집중력있게 해보자!
지금 시간 많아 아직~ 스트레스 너무 받지말고 차근차근 계획만 잘지켜서 하면 충분히 원하는 결과 나올수있을거야~!!! 응원할게쓰니

[글쓴이]

유알쏘 달콤골져스걸… 감동받고간다 고마워 ㅠㅠㅠ🥺🥺

[익인70]

재수때 해봄 재종다녔음 커피 엄청 마셔야 오후에 버텼지만.. 오후에 20분이라도 자면 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

공부하구왓는데 댓글이 많이 달렸네 😂 나도 네시간 삼십분만 자는건 무리인거같아서 한번 물어봤어 ㅋㅋ큐ㅠ 여섯시간은 자고 열공해야겠다 다들 고마워❤️❤️