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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 106
이 글은 4년 전 (2022/3/01) 게시물이에요
요근래 좀만 걸어도 숨차서 몸무게 재보니까 7키로가 늘어있는데 평소엔 53-56에서 왔다갔다 했어ㅠㅠ 혈압도 전보다 올랐고 애플워치 기준 평소 심박수 94-97 좀 걸으면 177까지 나오던데 병원 가봐야하나..? 아래는 평소 식습관ㅠㅠ 

 

-지난 달보다 배달음식+외식 70% 줄이고 규칙적 생활 

-과자, 젤리 안먹음 

-카페 음료, 디저트 한달동안 먹은거 손에 꼽음 

-밥 하루에 점심 저녁 150g씩 먹음
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익인1
생활패턴에 변화가 있던건 아니구...?
습 그렇다면 몸에 문제있는 것 같은데 함 가서 이참에 건강검진 받아바ㅜㅠ

4년 전
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글쓴이
생활패턴이 오히려 좋아졌어..저번달엔 매날 밤 새고 낮에 일어났는데 이번달엔 거의 1-2시쯤 자고 11시에 일어났어ㅠㅠ
4년 전
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익인1
뭐지뭐지...나도 잘 모르겠네...근데 한달만에 본인이 느낄 정도로 급격하게 변한거면 뭐라도 가보는 게 쓰니에게 좋을듯 ㅜㅜ
4년 전
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글쓴이
일단 낼 엄마 건강검진하러 가서 나도 따라가서 진료 함 받아보려고ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인1
좋은 생각!! 잘 받구왕
4년 전
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글쓴이
1에게
고마워!

4년 전
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