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저녁마다 운동하는 익들아... 내 스케줄을 도와줘2

l조회 45
이 글은 3년 전 (2022/3/02) 게시물이에요
보통 18시 퇴근해서 집가서 저녁 먹고 20시쯤 운동하고 씻고 자는 루틴이었는데 

 

1. 저녁 먹고 최소 30분 소화시키고 운동하고 씻고 자는 게 낫다 

2. 운동하고 한 20시쯤 저녁 먹고 소화시키고 씻고 자는 게 낫다 

 

 

뭐가 나을까...
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