올해 13키로 빼는게 목표인데

할 수 있겠지 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠ 

올해는 진짜 성공 해야된다ㅜㅠㅠ~~!

[익인1]

한 번에 훅뺀다기 보단 장기적으로 감량 유지 반복된다 생각하고 빼자! 초반에 훅훅 빠지는 듯 해도 나중엔 뜸해질 때가 있는데 그 때 버티기 힘들더라고 식단이랑 운동 둘 다 병행하면 진짜 잘 빠지는 것 같아

[글쓴이]

ㅠㅠ 그니까 ... 두달동안 한시간씩 걷고 식단도 해서 5키로 뺐는데 이제 헬스도 같이 다녀볼까봐...

[익인1]

쓰니 정말 대단하다.. 그 정도면 끈기 대박인거야 난 헬스 귀찮아서 안다녔긴 한데 주변 사람들 보니까 다니면 좋은 것 같더라 홈트보다 공간이나 기구의 한계가 없다보니깐! 근력운동도 살 뺄 때 도움 많이 되고 쓰니 화이팅! 지금 쓰니가 열심히 운동하면서 노력하는 모습 자체로도 이미 멋지다 생각해 화이팅!

[글쓴이]

흑흑 ㅜㅠㅜㅜ 좋은말 해줘서 너무너무 고마워 ㅠㅠㅠ💜