나 삼시세끼 탄단지 잘챙겨먹+웨이트 병행해서 1년동안 60>45까지 뺐거든 근데 요즘 좀 많이 먹고 운동은 그대로 했음에도 몸무게 재니까 48이다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 역시 먹고싶은거 다 먹고 운동하면 감량은 글렀구나
| 이 글은 3년 전 (2022/3/08) 게시물이에요 |
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나 삼시세끼 탄단지 잘챙겨먹+웨이트 병행해서 1년동안 60>45까지 뺐거든 근데 요즘 좀 많이 먹고 운동은 그대로 했음에도 몸무게 재니까 48이다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 역시 먹고싶은거 다 먹고 운동하면 감량은 글렀구나
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