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요즘 우울한게 심한데 익들은 우울할때 어떻게해6

l조회 52
이 글은 3년 전 (2022/3/10) 게시물이에요
벗어나고싶어
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우울한게 진짜 대통령이 왕은아닌거 진짜 아는..6
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익인1
샤워하고 햇빛 받아야해 무조건 낮산책ㄱ
3년 전
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익인2
뭐라도 시작하는 게 나아 나가보자
3년 전
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익인2
나가서 조금이라도 걷는 거 도움된다 집에서 가만히 있는 게 더 우울하게 만들더라고 예쁜 카페가던가 요즘은 꽃피니까 꽃 보러 나가봐 강이나 바다 가까우면 거기 보러가구
3년 전
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익인3
그냥 가만히 있지않아 밖을 돌아다니거나 하면
3년 전
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익인4
노래들으면서 망상하거나 어린이 만화 봄
3년 전
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익인5
나두 지금 너무 우울한데 어떻게 하면 벗어날 수 있을 지 생각중이야 좋아하는 향 뿌리기 영상보거나 책 읽거나 방정리, 맛있는 음식먹기, 달달한 거 먹기, 글쓰기, 무력한 기분이 들지만 하나씩 해보면 지금보다 낫지 않을까싶어
3년 전
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