호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48334719
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
"내가 대한민국 NO.1이다!"
영화 '악의 진화 퍼스트레이디2' 시사회 40명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
자동차
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
대체 연예인들은 뭐만 먹고 사는거야...엄청 마른 아이돌들말야
41
3년 전
l
조회
876
인스티즈앱
이 글은 3년 전 (2022/3/13) 게시물이에요
난 아무리 적게 먹어도 그정도까지는 안되던데 뼈대 얇은데도.. 진짜 물만먹고 살아야되는거 아냐? 살이 한개도 안붙어있어
3
연관글
쿵야 잘 아는사람
7
엥 이거 진짜야?
28
케이크 먹고 체했어
3
엄마랑 연 끊고 사는게 맞는거지?
2
나는 아빠딸인데
익인1
주사도 맞응께..
3년 전
익인2
연습을 많이해서
3년 전
익인3
2
3년 전
익인5
운동하고 관리받는거지 단순히 마른 게 아니라 예쁘게 마르잖아
3년 전
익인5
그리고 운동량 자체가 다를걸... 거기는 하는 게 춤추고 노래하는 건디
3년 전
익인6
그냥 태생적으로 마른 애들이 연예인 하는거야
3년 전
익인7
활동량이 많고 운동 관리도 되게 열심히 하자나..
3년 전
익인7
일반인이랑 운동량 자체가 다를 듯.. 보면 진짜 자잘한 부분까지도 관리 엄청 신경 쓰던데.. 식단도 알아서 꾸준히 계속 조절하고..
3년 전
익인8
가끔가다 많이먹어도 안찌는체질인 돌도 있움
3년 전
익인9
난 아이돌아닌데 걍 안먹고 많이 움직이니까 걍 그정도되던데?? 그냥 최대한 살을 빼면됨
3년 전
익인10
쓰니만큼 먹고 하루종일 춤연습하고 무대하고 운동하고 잠 3시간 자고 하니까 살이 쭉쭉 빠지는 거임 괜히 무대에서 기절하는 게 아님ㅜㅜ
3년 전
익인12
근데 연예인 아니어도 마른 사람 길거리에 엄청 많던데 내 주위에도 많고…
그 사람들 다 잘먹고 그럼 그냥 거의 체질인 듯
3년 전
익인13
운동을 많이 함 -> 기초대사량↑ -> 많이 먹어도 살이 덜 찜
3년 전
익인13
물론 사바사라 식단조절 엄격하게 하는 연예인도, 운동 안해도 체질적으로 안찌는 사람도 있을거야
3년 전
익인14
운동+식단에 움직이는 직업이니까 활동량이 일반인이랑 다르겠지
3년 전
익인15
아이돌들은 연습량이 그냥 오져
3년 전
익인16
아이돌은 스케줄에 연습만해도 살빠질듯 거기다가 식단도 하면 마를수밖에
3년 전
익인17
레몬디톡스 하던데
3년 전
익인17
물만먹던데 컴백주에는 진심 존경
3년 전
익인19
모 아이돌 데뷔하고 쌀밥을 몇 년간 안 먹었다고 하던디... 거기다 연습도 빡세고 운동도 하고...
3년 전
익인20
어릴때부터 연습량 많아서 기초대사량 올라가는데 거기에다가 다이어트하고 운동은 꾸준히 기본적으로 마른애들
3년 전
익인21
물론 식단에 운동에 활동량도 많고 활동할 땐 더 바짝 뺀다고 하지만 비수기일때도 일반인보다 확실히 말랐고 골격이나 얼굴형 등등 아이돌은 일반인이랑 관리를 떠나서 좀 다름
그래서 일반인들이 아이돌 기준으로 살 빼도 똑같이 나오기 어려운 거 같아!!
3년 전
익인22
근데 요즘은 다들 나보다 건강한듯..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 운동 엄청하던데?
3년 전
익인23
태생적+다이어트+지흡+관리
3년 전
익인24
걔넨 직업이 운동(춤) 이랑 관리..
3년 전
익인25
걔네는.. 우리가 일하거나 수업들을때 필테듣고 연습혀... 우리가 따라갈수 있는 몸매일수가없지
3년 전
익인27
근데 활동량 자체가 많아서 식이만 해도 빠질듯 ㅠㅠ
3년 전
익인28
운동도 많이하고
밥도 세끼 다 안먹음
먹더래도 우리가 먹는 양의 반
3년 전
익인29
걔네 먹는 양 봐바
3년 전
익인30
나 좋아하는 아이돌이 컴백시즌때는 샐러드 하나(1인분)를 하루에 세끼로 나눠먹는대서 진짜 놀랐음..
3년 전
익인31
연습 + 운동 + 식단
3년 전
익인32
근데 타고난것도 있음 뼈대 엄청 얇은 사람들은
3년 전
익인33
친구동생 아이돌인데 주식이 샐러드더라. 탄수화물이래봤자 샐러드에 있는 현미밥..ㅎ
3년 전
익인33
간식은 브이앱에서 먹는게 전부고
+근육보톡스 시즌마다 맞구 머리작고 비율좋으면 비슷한체중대보다 말라보임
3년 전
익인34
체질
3년 전
익인35
아이돌..은 잘 모르겠고…. 나혼자산다 ㅋㅋ(연예인 언급 안되나..?싶어서 초성으로 얘기함) 먹는거보면 납득이 가더라……왜 마른징
3년 전
익인36
아이돌은 춤을 8시간씩 추더라…
3년 전
익인37
식단도 식단인데 활동량이 많음 춤 몇시간씩 추잖아
3년 전
익인37
유산소 몇 시간씩 하면 배달음식 먹어도 안 찌던데 아이돌은 음식도 관리하잖아
3년 전
익인38
마른데 안먹고 운동하고 춤추는거 인체의 신기 연비가..가능한가??
3년 전
익인39
관리할때는 적게먹고 한번만춰도 힘든춤 하루에 몇시간씩 춤, 그리고 운동까지함.
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
이거보 ㅏ 나 주식 처음인데 돈 범
일상 · 1명 보는 중
AD
158 vs 168
이슈 · 24명 보는 중
섹시하다는 쌈밥집
이슈 · 3명 보는 중
AD
대한민국 에서 가장 유명한 커플송 부른 가수들 얼굴...jpg
이슈 · 2명 보는 중
[단독] "주사이모는, 링거왕"…박나래, 불법의료 증거들
이슈 · 1명 보는 중
현재 현실적이라는 코 수술 사진..JPG
이슈 · 17명 보는 중
AD
모임 정산한 돈으로 소액기부 하는 친구..JPG
이슈
현재 반응 난리 난 (n) 투썸 두바이스초생..JPG
이슈 · 6명 보는 중
AD
100M 밖에서도 돈냄새 풍길듯한 랄프로렌 신상
이슈 · 10명 보는 중
AD
좋은 원단이고 나발이고.. 코트는 걍 그 자체가 추운 옷임..twt
이슈
AD
정동진 가는 차 대략 1000대 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
일본애들이 왜 한국에 적대적인이 궁금한 영국인들
이슈 · 9명 보는 중
AD
AI로 네일받는 시대가 왔다
이슈 · 4명 보는 중
블라인드) 와이프가 생리대를 너무 많이 써
이슈 · 14명 보는 중
쿠팡이츠 경고 문자옴
이슈 · 2명 보는 중
AD
슬슬 진짜로 터져나오는 축의금/경조사참석 먹튀 문제
이슈 · 6명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
너네 떡값? 상여금? 얼마나 받았어
440
일상
l
정보/소식
구독자 100만명 '충주맨' 김선태 돌연 사직…9년 공직 마감
130
일상
l
니네 떡값 얼마 받아?
73
한화
l
OnAir
🧡🦅 2026년의 첫 한화 야구 vs 멜버른 에이스 260213 연습경기 달글 🦅🧡
2017
이성 사랑방
l
셀프데이트 많이들 하나 보통
105
야구
l
아니 오지환 임찬규도 원정도박한거 나만 몰랏음?
55
쇼트트랙
l
🇰🇷🥇쏘해삐^__^🍀2026 밀라노-코르티나 동계올림픽 2일차 쇼트트랙 달글⛸️🔥
547
LG
l
정보/소식
TWINS X 먼작귀
14
T1
l
T1, 대한민국 해군 전력분석시험평가단과 업무협약 맺어
11
BL웹툰/웹소설
l
미필고
이우연 팬아트 볼 사람 진짜 처음으로 인섭씨 개부러워짐
10
삼성
l
다들 경기장 어디가 젤 재밌어?
16
주식
l
금융주 진짜 ㄱㅊ지 않아..??
18
롯데
l
[오피셜] 롯데, 나승엽-고승민-김동혁-김세민 즉각 귀국 조치…"전수 조사 후 엄중히 대처하겠다”
9
촉
l
사주 관심있거나 공부하는 익들아
95
KIA
l
무지들 도영이 누구랑 붙으면좋겠어??
7
원래 내과에서는 편두통약 처방 잘안해줘?
20:30
l
조회 1
원래 우울증 걸리면 시간이 빨리가 ?
20:30
l
조회 1
요즘 애들이 10년 전 애들보다는 대학, 입시에 목 안매는거같음
20:30
l
조회 2
선바 동숲 왜 처음부터 다시 했어?
20:29
l
조회 4
네일 하기 전에 손톱 기르는게 머가 어럅나햇는디
20:29
l
조회 6
150대의 특유의 짧음은 어쩔 수 없는건가
20:29
l
조회 3
인간적으로 알바 나왔으면 앉아있다가 가지만 말자…
20:29
l
조회 7
다들 직업 뭐야?
3
20:29
l
조회 13
익들아 나 진짜 한탄 좀 함 어려보여서 부당한 대우 받음
2
20:28
l
조회 11
백수들 있어? 너네도 거의 집에있어?
4
20:28
l
조회 11
우울증은 아닌데 죽은 사람들이 가끔 부러울 때 있어
20:28
l
조회 6
내 친구도 고향에서 지방직 하다가 그만뒀는데
20:28
l
조회 5
애플워치 se 당근 시세 좀..!
20:28
l
조회 4
요즘에 말을 끝까지 안 하는게 유행임??
2
20:28
l
조회 19
사주/타로/점성술
추가하기
더보기
만세력에 이거 나한테 다 있는 살인거야??
1
병인일주 갑오일주 궁합 어때
3
임인년이 병오년 예고편이라는데
요즘 비슷한일이 몇번 일어낫는데
사주) 나 곧 신점 보러가는데 뭐 물어볼 수 있어?
부모가 대학보낼때 사주 보고 보내면 이해함?
4
와 나 갑자기 살이 쑥쑥 빠지는데 병 걸린거 아니겠지?
2
20:28
l
조회 10
대학생은 한컴오피스만 깔면 돼???
2
20:27
l
조회 4
배달 끊고 집밥 먹는 비결 찾음
20:27
l
조회 12
아오 칼바람에서 남탓하는 애들 왤케 짜증나냐;;
20:27
l
조회 8
이거 진짜 별로야..??
4
20:27
l
조회 27
여기에 문자 보내보는거 에바임???
20:27
l
조회 17
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
20:30
1
용산 아이파크몰 여기가 제일 맛있는듯
8
2
나 수박게임 진짜 잘함
6
3
아 나 손톱 이렇게 되고싶어
1
4
일본인간들 냄새 너무 심해
10
5
20대 중에 돈이 없어서 죽는 사람들도 많을까?
12
6
흉곽? 68-70센티 객관적으로 어떤거임
11
7
신기하다 카톡타로를 같은 주제로 4번 봤거든??
7
8
친언니한테 한심하다고 올해도 그렇게 살거냐 했는데
7
9
요즘에 말을 끝까지 안 하는게 유행임??
1
10
진짜 배달 개같이와서 열 받았는데
11
피부 진짜 안 좋다고 생각하는 익들 외모 관리 어떻게해??
10
12
이거 진짜 별로야..??
2
13
익들아 나 진짜 한탄 좀 함 어려보여서 부당한 대우 받음
14
갑자기 중안부가 너무 길어보이거든 이유가 뭘까
4
15
간호사로서 할 수 있는 최대치가 뭘까
16
직장인 연애하고싶다 ㅜ 어캐해야돼
3
17
불금에 한신포차에서 혼자 먹음 민폐야??
2
18
와 나 갑자기 살이 쑥쑥 빠지는데 병 걸린거 아니겠지?
19
배달 끊고 집밥 먹는 비결 찾음
20
우리 언니 너무 싫어..
9
1
[공식] 블랙핑크 상상도 못한 콜라보…'국립중앙박물관' 손 잡았다
22
2
남미새 시절 내가 한짓..
2
3
오늘 태국 출국한 에스파 카리나&윈터
8
4
주식시장 졸업합니다.jpg
3
5
나 먹으려고 사왔는데 회사 냉장고에 두면 다같이 먹어야된대.jpg
6
냉장고 살 때 고민되는 부분
7
딸 밖에없어 남자조카한테 회사물려준 LG 구본무 전 회장
8
아이유 측 "간첩설 유포자 벌금형…작년 96명 법적대응"
1
9
미안하다사랑한다 20년전 템들
2
10
오늘 개봉한 영화 '휴민트' 여캐 관련해서 불호후기 공통적으로 말 나오는 장면 (강스포)
1
공무원이 7년만에 팀장달면 당연히 뒷말 나오지
27
2
와 나 도로로가 이렇게 맛 없다고 하는 건 처음 봄;;;
12
3
정보/소식
[공식] '대만 도박 혐의 인정' 롯데, 고승민·나승엽·김동혁·김세민→"4명 선..
3
4
대한항공 승무원 겸직허가 받을수있나?
12
5
헐 유승언 위에화 차기로 데뷔야?
14
6
동계올림픽이라고 ㅍㄹㅇㅂ 지금 진짜 스케이트화 신고 하는거야?? 왜 다 잘타???
6
7
플레이브 저거 진짜 아이스 링크장이야?
6
8
정보/소식
아이폰 기본카메라로 찍은 사진들
14
9
엑소 일예 다 텅텅이다
29
10
근데 동남아랑 싸우고 있는거 그렇게 신경쓰여?
11
11
작년부터 마이에서 야구점퍼로 바뀐 고등학교
1
12
한국은행 다니면 회계사 안부럽다는거 진짜야??
3
13
설리 하이컷 화보들은 진짜 지금봐도 예쁜듯
1
14
정보/소식
방금 뜬 방탄소년단 GQ 미국 커버 & 화보
17
15
앙딱정도 명절때 아니었나?
2
16
방탄 이번에 로맨틱한 앨범인가
1
17
오마이걸 아린 유아도 같이 컴백하네!
18
플레이브 올림픽이라고 하키한다 ㅋㅋㅋ
1
19
방탄 미모 대박 폼미쳤다
20
제니 캘빈클라인 계속 하는구나
2
1
김고은 샤넬은 진짜 다른 느낌을 줌...
32
2
와 신세경 실물 느낌일까
7
3
김고은 이 헤어 너무 이쁘다
6
4
박지훈 2달동안 사과 하나 먹고 저 연기를 어찌한겨
27
5
김태리 최현욱 한달에 한번은 만나는 사이래
10
6
근데 김혜윤 진짜 어디 가는거 아니지
17
7
양세종 살 쫙 빠졌네
10
8
인조 유배 가는 걸 단종이 끌어준다
6
9
로코는 진짜 덩케,키차이 중요하다
2
10
중국에서 붐업 되는 중인 달의연인 아이유.jpg
20
11
와 넷플 레이디두아 존잼 신혜선 이준혁 미쳤음
1
12
정보/소식
[단독] '브리저튼4' 신데렐라 하예린, 유재석 만난다…'유퀴즈' 출연
12
13
와 박정민 글 욀케 잘써?
2
14
근데 진짜 단종은 박지훈이 아니면 안 될 것 같긴 해
5
15
근데 휴민트 왜 망했는지 분석해서 뭐해? 거르는데 이유가 달리 있나
2
16
확실히 한국식 화장이 이쁘구나...
53
17
레이디두아 부모님이랑 보기 괜찮아?
1
18
대군부인
담달 중순쯤에 화보나옴
12
19
고대로 자란 변우석
8
20
왕사남 부모님이랑 보기 ㄱㅊ?
6
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation