호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48354724주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한달 4키로 감량 목표잡는거 너무무리하려는거일려나8

l조회 144
이 글은 3년 전 (2022/3/14) 게시물이에요
비만이고 한 6개월동안 잡을꺼
연관글
생리 한달 정도 미루려고 하는데3
대표 사진
익인1
한달 4키로면 ㄱㅊ은거같은뎅
3년 전
대표 사진
익인2
적당하지
3년 전
대표 사진
익인4
비만이면 괜찮을듯
3년 전
대표 사진
익인4
근데 나도 4키로는 금방뺏어 52엿는데 2주만에 48-49됨
3년 전
대표 사진
익인5
비만이면 2주에 4키로도 가능함
3년 전
대표 사진
익인6
4키로면 간헐적 단식같은 식사 시간만 조절해두 쉽게 뺄 수 있을것같아!!
3년 전
대표 사진
익인7
진짜 살은 정상체중이나 살짝 과체중에서 빼기 힘들지 비만이면 다이어트 건강하게 하기만 해도 4키로는 그냥 빠져
3년 전
대표 사진
익인8
나 과제충이였는데 군것질만 끊어서 한달만에 5키로빠짐
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
크리스마스에 크로스핏하러 가는 나 어때 ㅎ
19:54 l 조회 2
취뽀했는데 날 왜 뽑은걸까
19:54 l 조회 8
아 왜 이렇게 외롭지
19:53 l 조회 5
크리스마스케익은 보통 24일에 많이사나?
19:53 l 조회 7
뚱뚱한데 이중턱 인모드 계속 하면 어떻게 될까
19:53 l 조회 4
금요일에 성심당 가는거 어때?
19:53 l 조회 3
인스타에 대쉬 문자오는 거 다 가짜 아니야??1
19:53 l 조회 4
이성 사랑방 솔로기간 3개월 됐는데 빨리 연애하고 싶은거 애정결핍있나
19:53 l 조회 4
퇴직정산 잘 아는 사람..
19:53 l 조회 3
이마필러 피부과에서 맞아?1
19:53 l 조회 5
28키로 찌니까 걍 얼굴크기 3배됐어4
19:52 l 조회 14
알바 자영업자 서비스직 익들아... 2
19:52 l 조회 9
회사에서 이런익들 있어? 2
19:53 l 조회 6
와 크리스마스 이 케이크 넘 귀야웤ㅋㅋ
19:53 l 조회 10
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
시급 2만원짜리 흰머리 뽑는 알바 채용 후기 19
thumbnail image
극단적인 엄마 7
thumbnail image
눈치 100단 면접 지원자 7
thumbnail image
흑백요리사에서 캐릭터 제대로 잡은 임성근 아저씨.jpg 21
thumbnail image
지하철에서 추워서 입 돌아간 거 봄 13
크리스마스 이브에 마라탕 꿔바로우랑 데이트중
19:52 l 조회 4
이성 사랑방 연애중 백수 커플인데 애인이 급하게 쿠팡 뛰어서 벌어온 돈으로 맛난거 먹고1
19:51 l 조회 24
나 모솔인데 주변 커플친구들 나한테 연애상담하는거
19:51 l 조회 10
택배 배송 사진 왔는데 대문보니까 더 퇴근하고싶어
19:51 l 조회 2
얘들아 불닭도 짜파게티처럼 물 넣고 쫄여?????
19:51 l 조회 5
근데 나 좋아해주는 사람>너무 고맙지 않냐1
19:51 l 조회 20 l 추천 1


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:54
1 파바 진짜 돌았냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 27
2지금 인티 하는 익들아 제발 모자라도 쓰고 지금 당장 시내 좀 나가봐 25
3부모님 고지혈증 있으시면 조심해...
4살 빠지는 약 먹고 뺀 사람들은 티가 나긴 해 1
5인생에서 개인적으로 성공한사람 2
6부모님 돌아가신 익들아 사회생활할 때 돌아가셨다고 말해? 8
7167 63키로 마운자로 맞아도 돼? 5
8 메리 솔크 이브 1
9택시기사들 결제버튼 안 누르고 미적거리는거 너무 싫다... 4
1028키로 찌니까 걍 얼굴 3배됐어 2
11혼자 3박~5박 다녀올 해외여행지 추천 좀 3
12언쳤다는것도 사투리인거 이제알았음
1328살인데 간조사 준비할까 간호대 준비할까? 3
14 와 크리스마스 이 케이크 넘 귀야웤ㅋㅋ
15근데 나 좋아해주는 사람>너무 고맙지 않냐 1
16퇴사했는데 후임자가 키프티콘 5만원 보냈어 거절할까?ㅠㅠ 6
1722살 이정도 모았는데 ㄱㅊ..? 1
18알바 자영업자 서비스직 익들아...
19이마필러 피부과에서 맞아?
20나 모솔인데 주변 커플친구들 나한테 연애상담하는거
1 엄마가 너무 미워서 리쥬란힐러 맞춰드림 14
2 네이버, '4900원' 멤버십 동결… '反쿠팡' 전선 구축 9
3 서울에서 성심당 케이크 사와 줄사람 구하려면 얼마가 적당할까 21
4 해쭈남편 쁘보가 말아주는 로판 <상수리나무 아래> 남주 리프탄 대사 ㅋㅋㅋㅋ 10
5 부모님이 좀 이상하다 싶으면 병원에 가야 함.jpg 1
6 오싹오싹 집착녀.talk 1
7 과도한 생각을 멈추게 하는 일본식 기법 9
8 초록글 최근 해외에서 닮았다고 말 나오는 뉴진스 해린 강동원.jpg 55
9 초록글 충청북도 공문 처리 대참사 62
10 미역국 4인분 할건데
11 요즘 학교 급식 건의함
12 초록글 🚨대전 충남 통합 시 이름 논란🚨42
13 여동생이 새벽6시에 내방에서 머리 말림.jpg
14 남고에서 32년간 바뀌지 않는 것1
15 신기록 경신→전 세계 1위해도 소용없었다…한국만 외면하는 '기묘한 이야기'
16 [단독] 이이경, '용감한 형사들4' 사실상 하차…1월 말까지 대체 게스트 투입
17 붕어빵과 잉어빵의 차이점
18 13만명이 50 대 50으로 갈린 주제
19 엄마아빠가 안 늙었으면 좋겠다
20 과외 교사와 학생의 카톡.jpg1
1 둘이 또만났네 7
2 해은이가 인기 많았던 건 여출들까지 잘 챙겼기 때문임 .. 10
3 환연 이거.. 불쾌해 1
4 민경파인데 유식현지 너무 응원함 ♥ 11
5 유식이는 지금 당장 민경이 놓치기는 아쉽고 7
6 현지는 민경이한테 배려가 하나도 없네 6
7 민경이 인기 있든 없든 걍 민경 주인공으로 편집 하는게 훨 나았을듯ㅋㅋ.. 1
8 오늘 환연 민경이 이 장면도 슬펐어 4
9 현지 나이 먹을만큼 먹어서 고딩 일찐 짓 하는게 너무 웃김 6
10 뭔가 환연에서 민경이 생각해주는 거 6
11 오늘 회차보고 민경이한테 사과하길 2
12 현지가 인기 있어도 몰입 안되는 이유 1
13 환연 지연은 완전 다른사람이 된거같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
14 민경이는 동네북이네 걍 ㅋㅋㅋ
15 근데 유식현지 반지 이해돼 너네는??? 36
16 유식민경 위장이별썰 뭐냐 4
17 1도 없어란 말 6
18 유식이도 유식인데 민경이도 6
19 아니 근데 뭔 다른 손가락에 끼는 패션반지도 아니고 3
20 현지 넘 내 친구같아…
1 PD들이 본 실물 미친 연예인 12
2 핑계고 풍향고 설명해줄 사람 9
3 청첩장 신민아 그림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㅇ 2
4 변우석) 대군부인 오늘도 맛난거 열촬🫡 4
5 환연 승용 이사람 뭐지 진짜 개웃기네
6 변우석) 대만팬들이 크리스마스 선물로 준비한거래 1
7 윤아) 251224 소녀시대 공식 트위터 업뎃 (feat 임윤아) 2
8 정보/소식 [단독] 이이경, '용감한 형사들4' 사실상 하차…1월 말까지 대체 게스트 투입 17
9 아이유 얼굴 진짜 너무다... 18
10 해리포터 세계도 인간처럼 100살정도 먹으면 죽어? 14
11 영화는 대부분 후반작업/외주에서 입소문나는건 맞는데 왕사남팀 너무 뽕차있는듯 11
12 흑백2 진짜 저기서 끊는다고? 30
13 이번 환연 왜케 공방 데이트가 유독 맘ㅎ은 거 같지 3
14 이유리 최근 인스타래 5
15 스브스 연기대상 누가 받을것 같아? 14
16 윤아 트로피보면서 앞머리 정리하는거ㅋㅋㅋㅋ 3
17 추영우 볼때마다 너무 놀라 3
18 윤아) Q. 가수 윤아보다 배우 임윤아라는 말이 더 좋으신지? 1
19 26년 각 방송사별 최대 기대작이래 14
20 흑백2 컨텐츠에 김풍나오는거 웃기다ㅋㅋ 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation