공황장애 퇴사하는게 맞을까?

한달에 한두번 발병하고 그럴때만 아 정말 이 몸으로 못하겠다 목이 칼이 들어와도 일단 퇴사해야겠다 이런 생각이 들어. 근데 또 괜찮아지면 아닌가.. 힘내면 잘 다닐 수 있을거같기도 이러고 무한 딜레마에 빠져. 

회사는 대기업이고 정말 좋은 곳이야 그만두기 너무 아까울 정도.. 장점도 많긴한데 그만큼 불안 압박 느낄때도 있고 몸이 고된 단점도 분명있는거같아. 

 

난 사실 불만없이 즐기며 잘 다니고 있다고 생각했는데 좀 고된 일이라 그런가 자율신경이 망가졌는지..공황장애가 생긴건 이유도 없이 갑자기 생겼어. 원인이 회사탓인진 모르겠는데 또 업무때문인가? 하면 맞는거 같기도 해.  

일단 지금은 휴직중인데 복귀생각하면 온몸이 덜덜 떨리고 또 호흡이 가빨라오고 그런 느낌인데 퇴사하는게 맞을까ㅠ

[익인1]

병언 다녀보자...!

[글쓴이]

내 질문의 핵심은
1.회사때문에 공황장애->또 아플까봐 복귀가 무서움
2.원인없이 갑자기 공황장애->회사는 잘못없으니 일단 다녀보면 나아질거임(너무 쉬고 집에만 있어서 더 그런거 같기도 하고)

뭔질 모르겠어 그만큼 사실 만족하며 다녔던 회사라ㅠㅠㅠ나도 모르는 사이에 과부화가 온걸까ㅠ

[익인2]

혹시 병원 다니고 있어? 병원가서 약물치료로도 꽤 호전되는 경우도 있더라 (우리 아빠)
근데 나같은 경우엔 약물로도 어려워서 퇴사했어..!...
일단은 당장할 수 있는 치료부터 하는 게 좋을 것 같아

[글쓴이]

약물은 되도록이면 손대고 싶지않아서.. 사실 아직도 부정하고 싶은거같아 좀 백신때문인가 싶기도하고 ㅠㅠ(타이밍이나 그런게)
내가 공황이 생길리가 없다고.. 맨날 맨날 내가 힘든게 뭐가있었었지 나 행복했는데.. 하고 생각만 해ㅠ

한번 응급실에 실려갔을때 (이때만해도 백신부작용이라 생각하고 실려간거) 받은 디아제팜? 항불안제 약 먹었는데
호전되는걸 못느꼈거든..저 실려간개 트라우마로 남은건지 계속 남아있네.. ㅠ
또 괜찮을땐 너무나도 괜찮고 한달에 한두번꼴로 아주 미세하게 그러니까 너무 어려워

[익인3]

혹시 지금은 어때?
병원다녀?

[글쓴이]

지금 괜찮아졌어ㅜ
결국 저러고 퇴사했어!