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지금 생각해보면 운동 덕분인것같아 평일5일은 꼭 운동했어 길게도 아니고 매일 30분정도 하루종일 무기력하고 쓰레기처럼 살다가도 5시만 되면 운동은 걍 필수로 했어 진짜 생활패턴 다 무너져도 운동은 꼭 해 하기싫고 시간없어서 안하면 평생 못해 하기싫어도 해야하고 없는 시간 내서라도 꾸준히 하면 결국 나 스스로한테 큰 도움된다
| 이 글은 3년 전 (2022/3/15) 게시물이에요 |
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지금 생각해보면 운동 덕분인것같아 평일5일은 꼭 운동했어 길게도 아니고 매일 30분정도 하루종일 무기력하고 쓰레기처럼 살다가도 5시만 되면 운동은 걍 필수로 했어 진짜 생활패턴 다 무너져도 운동은 꼭 해 하기싫고 시간없어서 안하면 평생 못해 하기싫어도 해야하고 없는 시간 내서라도 꾸준히 하면 결국 나 스스로한테 큰 도움된다
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