헬스장가서 목표 몸무게까지 빼고싶다고하면

도와줘? 그게 엄청 마른 무게여도?

[익인1]

도와주긴 하지만 거기까지 빼는건 네 몫

[익인2]

안되는건 안된다고 함

[글쓴이]

아하 ㅠㅠ 너무 마름은 안된다고 하려나

[익인3]

도와주기는 하겠지
근데 어짜피 식단이 중요하고 식단 지키는건 쓰니 몫임 ㅇㅇ

[익인4]

피티하지않는이상 그렇게 신경써서 도와주지 않음
요즘은 오티 안해주는 헬스장도 많더라고

[익인6]

22 오티도 따로 돈 내라 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...

[익인5]

그거 체질이 있어서 어느 순간 안내려감…밥도 거의 안먹고 만든 근육도 빠져야 맞춰짐 근데 진짜 몸에 안좋고 ㅠ ㅠ 근육 빠지는거 아까워 의미도 없고…
걍 눈바디하자!! 나 152 42에서 식단 아무리 해도 더이상 안빠져셔 근력운동했는데 오히려 44로 2키로 쪘어 ㅋㅋ 근육때문에 ㅋㅋ 근데 눈바디는 더 이뻐
그리고 아무리 운동해도 절대 몸무게 더 안내려가고 살도 안빠져 ㅋㅋ…
체질이 있는것같아 아이돌들만 봐도 유독 마른 애들 타고난 체질임 ㅠ

[익인11]

22 체질 영향 개커

[익인7]

피티하면 도와줌

[익인8]

헬스장은 보통 도와주는 경우 드물고 피티는 어느 정도 가능한 선까지 제시해서 도와주지

[익인9]

나 다녔던곳은 마르게는 안해주던데ㅠ 건강때문에

[익인10]

돈내고 피티하면 당연히 도와주겠지 실질적인 조언도 해주고
근데 그거 아니면 그냥 각자 알아서 운동하는거지 뭐 ㅋㅋ

[익인12]

나 19.9살 때 피티 받았는데 그때 원하는 몸무게로 안해준다고했어 아직 미자여서 그런건지 아님 원래 그런건지 모르겠다..

[익인13]

ㄴㄴ