다이어트 할 때 김치도 안돼?

삶은 계란 토마토 양배추 두부 먹는데 김치 새끼손톱만한 거 두점 먹은게 그렇게 잘못인가? 자기는 기름진 거 엄청 먹어대면서 남한테 그렇게 뭐라고해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 짜증난다

[익인1]

아니 김치 유산균도 있고 좋은데

[익인1]

그 사람 식단알못임;

[익인1]

김치는 나트륨이 많아서 그렇지
다른 채소먹고 물마시면 다 배출되는데
식단짜는법 모르는 사람같음

[글쓴이]

많이 먹은 것도 아닌데 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 탄단지 그램수까지 맞춰서 먹는데 이런소리 들어서 진짜 어이없었어 ㅠㅠ

[익인2]

건강한 식단에 김치 조금 먹는다고 살 안빠지는거 아님 오히려 나트륨 좀 섭취해줘야 다이어트 끝나고 확 붓는거 방지되고 좋은뎅