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잉? 런데이 어제처음으로 해서 20분짜리 걷고 뛰고 하는거 했는데 20분밖에 안했는데 허벅지안쪽이 근육통이 올수가 있어?…5

l조회 206
이 글은 3년 전 (2022/3/19) 게시물이에요
??? 20분 뛰고 걷고가 운동효과가 이렇게 크다고…? 왜 허벅지 전체가 근육통이 있는건데.. 특히 안쪽허벅지
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익인1
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3년 전
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글쓴이
아니 그냥 밖에서 러닝으로 뛰고 걷고 했어!
3년 전
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익인1
오 나도 해볼까
3년 전
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글쓴이
해봐! 그렇게 막 안힘들길래 이게 효과가 있을까 했는데 근육통있네 오늘ㅋㅋㅋㅌ
3년 전
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익인1
고마워!! 이따 나가서 해봐야지
3년 전
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