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헬스장 등록할 생각이야! 몸무게가 많이 나가는건 아닌데 운동을 안해서 체력이 안좋은거 같아서 평소에 운동을 따로 하진 않고 하루 5000~7000보 정도 걷는게 다인듯.. 운동이라 말하긴 뭐하지만 내일 헬스장가면 어떤걸 하는게 좋을까? 런닝머신 2시간 뛰고 올까?ㅜㅜ 헬스장 처음이라 모르겠어
| 이 글은 3년 전 (2022/3/21) 게시물이에요 |
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헬스장 등록할 생각이야! 몸무게가 많이 나가는건 아닌데 운동을 안해서 체력이 안좋은거 같아서 평소에 운동을 따로 하진 않고 하루 5000~7000보 정도 걷는게 다인듯.. 운동이라 말하긴 뭐하지만 내일 헬스장가면 어떤걸 하는게 좋을까? 런닝머신 2시간 뛰고 올까?ㅜㅜ 헬스장 처음이라 모르겠어
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