계속 다리에 피 안 통하는 싸한? 느낌 들고

이 글은 4년 전 (2022/3/21) 게시물이에요

하루에 두 번은 쥐나는 것 같은데 왜 이럴까 ㅠㅠ

	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 응 4년 전
	익인2 운동 안하면 운동해봥 4년 전 글쓴이 운동 안 해서 그런가... 체력 거지인데 운도 해봐야겠다 고마워 4년 전
	익인3 오메가3 먹어..혈액순환이 안되면 그래 4년 전 글쓴이 집에 있는데 귀찮아서 안 먹었어든 오늘부터 먹어봐야지 고마워 4년 전
	익인4 다리 자주 주물러줘 4년 전 글쓴이 지금 해볼게 고마워 4년 전
	익인5 혈액순환 ㅠㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴이 진짜 하루에 두번씩 쥐나는데 너무 힘들다 4년 전
	익인6 압박타이즈 해봐 나 진짜 효과 많이봤어 4년 전 글쓴이 고마워 인터넷에서 파는 거 아무거나 구매해도 괜찮은 거야? 4년 전 익인6 의료기기 인증? 그런거 있는걸루 사 4년 전
	익인7 오래 서있거나 걸으면 다리부어서 그럴때 있던데.. 압박스타킹 효과 좋아!! 4년 전 글쓴이 맨날 그래서 ㅠㅠ 고마워! 4년 전
	익인8 자기전에 20분정도 벽에 다리 올리고 누워있어 피가 밑으로 쏠려서 그래 4년 전 글쓴이 옛날에 유행했던 L자다리 모양으로? 4년 전
	익인9 생리하는거 아니면 엘자다리도 해조ㅠ 생리땐 역류?? 할 수 있어서 안하는게 좋대!! 그리고 생리할 때 다 돼서 그런걸 수도 있어ㅠㅠ 4년 전 글쓴이 지금 해봐야겠다 고마워 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 찾아볼게 알려줘서 고마워 4년 전
	익인11 1. 다리가 부어서 혈액순환이 앙댐 운동, 압박타이즈, 누워서 베게나 바디플로우 등을 이용한 다리 걸치기, 마사지 등 2. 수분 섭취 부족 3. 정맥순환 문제 또는 빈혈 등 요것은 심장이 약하거나. 순환계나 혈관쪽 문제이니 의사와 상담 여러가지 복합적 문제일 수 있으니 쉽게 실천 가능한 충분한 수분섭취와 운동, 마사지, 압박스탱 같은 것 부터 해봐 그리고 자다가 쥐나는 것은 발이랑 종아리 춥게해서 그론거니까 수면양말 챙겨서 신어보고 4년 전 글쓴이 셋 다 나인것 같은데... 알려줘서 고마워 4년 전
	익인12 혹시라도 종아리 붓거나 걸을때 통증있고 다리색이 변한다 싶으면 심혈관보는 내과로 꼭 가!!! 혈전일수도 있어!!! 내 경험이야!! 4년 전 글쓴이 한번 가봐야겠다 고마워 4년 전
	익인13 병원한번가봐 진짜 우리몸은 증상나타나면 바로가야해 아는분 잘때 손에 자꾸 피안통해서 좀 의심스러워서 검사받으러 갔는데 신경수술했어 4년 전 글쓴이 한번 가볼게 고마워 4년 전
	익인14 쓰니야 스트레칭!!!!!! 스트레칭 무조건 추천이야 나도 혈액순환 진짜 엄청 안돼서 맨날 다리 쥐나고 팔도 저리고 어깨도 아픈데 하루에 최소 한시간씩 스트레칭으로 몸 풀어주면 훨씬 나아져 그냥 폰하면서 편하게 하면됨!! 사실 지금도 하고있음ㅎ 4년 전 글쓴이 나도 조금씩 해봐야겠다 고마워 4년 전
	글쓴이 다들 알려줘서 너무 고마워! 4년 전 글쓴이 조회수 이렇게 많은 거 처음이다 올린지 좀 지났는데 댓글이 달리네 4년 전