가정 내 가스라이팅 해결한사람 있어?

엄마가 나한테 가스라이팅을해서 너무 괴로운데  

이상황을 해결 할 답이 없어ㅜ 

 

현실적으로 독립하기엔 2~3년 걸릴것같고 

진짜 너무 힘든데 어떻게해야하지…

[익인1]

난 맞대응했어 엄마랑 혈육이 외모나 성적 취준 이런걸로 가스라이팅 엄청 심했는데 그럴때마다 똑같이 대응해줬더니 나중에는 덜 건드림

[글쓴이]

그래? 난 좀 다른케이스라ㅜ
계속 죽겠다 숨좀쉬게해줘라 이러면서 자기 삶의 힘듦을 내 탓을해…

[익인1]

그럼 쓰니너도 상대한테 그런말할때마다 나도 죽고싶다 힘들다 똑같이해봐

[글쓴이]

나도 힘들다고했더니 내가 더 힘들다 자꾸 그래버려서…
이럴때도 세게 나가야해?
대응할수록 가스라이팅만 심해져서ㅜ

[익인1]

엉..나는 진짜 개판쳤어 원래 살면서 싸워본적도 없고 혈육이랑도 트러블없었는데 가스라이팅 참다참다 집안 뒤엎었어 막 식탁 뒤엎고 물건 다 던지고 그만좀 하라고ㅋㅋ... 하면서도 이게 뭔가싶은데 처럼 나가야 더러워서라도 안건드린다 생각해서 그럴때마다 미친ㄴ마냥 나갔어 명절때 친척들 앞에서도 그러길래 고래고래 소리지르면서 그만좀하라하고 쌩쑈한적 있는데 그뒤로 거의 안그래. 그거 진짜 쓰니를 감정쓰레기통 취급하는거고 쓰니탓을하면 맘이 편해져서 그러는건데 그게 옳은 방법은 아니잖아. 말로하지말라했는데도 못알아들으면 이래도 할거야? 이래도?? 할정도로 쎄게나가야돼.. 난 나중에 정병올것같아서 걍 막나갔어

[글쓴이]

1에게
하아 진짜 내가 맘을 굳게 먹어야하는구나ㅠ 세세한 댓글 고마워
우리 둘다 이겨내서 자유로워지자

[익인1]

글쓴이에게
엉ㅠㅠㅠㅠ 쓰니도 화이팅.. 우리힘내자