호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48527141주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

주짓수랑 복싱 해본 익 있어??1

l조회 118
이 글은 4년 전 (2022/3/24) 게시물이에요
근육 1도없고 체력 1도 없고 건강 챙길겸 운동을 시작해보려구 하는데 

주짓수랑 킥복싱중에 체력 기르고 건강해지는데에 뭐가 더 조아??
대표 사진
익인1
킥복싱! 나 완전 모태 저질체력+코로나로 1주일간 방콕+근육 하나도 없는데 할수록 늘더라! 재미도 있어서 추천해
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
도로주행 유튜브 영상 많ㅇㅣ 보면 정말 도움 돼?
3:16 l 조회 1
이 시간에 맥주 오바겠지ㅠ
3:16 l 조회 1
직장인익들 밤새고 출근 한 적 있어?
3:16 l 조회 4
우하하하하
3:15 l 조회 8
동생한테 폭행당해서 어침에 이마 봉합하러감
3:15 l 조회 16
7시 알바인데 잠 안옴
3:14 l 조회 5
술자리에서 하대하는애랑 싸워본적있냐
3:13 l 조회 7
지금 비오는 본인 지역 어디야? 1
3:12 l 조회 15
원룸 전용면적 30제곱미터면 큰건가1
3:12 l 조회 8
비 많이온후에 외부바퀴가 집에 들어올확률 높아져?3
3:12 l 조회 15
친언니 늦가을에 결혼하는데4
3:11 l 조회 14
하체가 너무 부실한게 스트레슨데
3:10 l 조회 9
내가 왜 금토까지 출근한다 했을까1
3:10 l 조회 16
나 65 e 브라 입는데1
3:09 l 조회 21
HOT
더보기
thumbnail image
엘지 생건 발을씻자 블라인드 글(댓 추가됨) 48
thumbnail image
홍석천이 번호 따간 배우 심혜진 조카 11
thumbnail image
한국인은 드물다는 귀지 타입.jpg 36
thumbnail image
걸그룹 프리스틴 출신 멤버 은우가 성형외과 상담실장이 된 근황을 공개한 후에 받았던 악플들 41
thumbnail image
옛날 아빠차 생각나는 입생로랑 가방 14
문이과 나뉠때 문과랑 이과 엄청 싸웠는데ㅋㅋㅋ
3:09 l 조회 8
애인이랑 시간 가져본 익들 ,!!3
3:09 l 조회 10
30대 다들 친구 많아?
3:09 l 조회 7
내 예전 원룸 사는 사람 진짜 개불쌍하다 6
3:09 l 조회 79
고소미1
3:08 l 조회 21
27~28살여익들아 너네 결혼전제로 연애함....?
3:08 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:16
1아까 엉덩이 종기? 피지? 짰는데 여드름씨앗나옴 개큼 (텍혐) 21
2내 예전 원룸 사는 사람 진짜 개불쌍하다 5
3개인적으로 손씻고 화장실 칸휴지 쓰는거 이해안댐 8
4애인 별로 안좋아하는 사람특이 티를 거의 안내는듯 4
5안정형들아 너네 헤어질때 어떻게함????? 27
6모쏠 수호해주는 댓글 웃긴 게 4
7지금 비 많이오는동네 어디야? 18
8지금 비오는 본인 지역 어디야? 1
9헐 미프진 임신 9-10주차 지나서 먹으면 사람의 형태를 알아볼 수 있을 정도의 조직이 질으로..
10이 정도면 나 친구 한명도 없는거지? 8
117시 알바인데 잠 안옴
12내가 왜 금토까지 출근한다 했을까 1
13발 진짜 편한 운동화 추천 해줄 사람...좀 무리해서 걸었다고 다리 아파서 잠 못자는중임 8
14애인이랑 시간 가져본 익들 ,!! 3
15술자리에서 하대하는애랑 싸워본적있냐
16나 65 e 브라 입는데 1
17비 많이온후에 외부바퀴가 집에 들어올확률 높아져? 3
 
 
 
1 남편 차에 하차벨을 부착한 아내.jpg 2
2 리센느 월말평가때 만년 1등이였던 미나미를 이겼다는 제나(신라공주) 4
3 한국인은 드물다는 귀지 타입.jpg 36
4 초록글 엘지 생건 발을씻자 블라인드 글(댓 추가됨) 49
5 나 응급실 실려갔는데 뭐 입고 갔는지 알아? 1
6 초록글 아무나 못받는다는 쿠팡이츠 경고문자 54
7 임신중단약 '미프진' 드디어 도입되나… 이재명 대통령 "적정하게 투약할 수 있게 해야” 3
8 아 개웃겨 엄마 폰사는거 같이 안가줬는데 1
9 걸그룹 프리스틴 출신 멤버 은우가 성형외과 상담실장이 된 근황을 공개한 후에 받았던 악플들 41
10 손님 접대를 못해서 울상이 된 게스트하우스 강아지 2
1 인기글 3500플 저거 무슨 글이지?? 25
2 퀸승용 ㄹㅇ 착하네 3
3 하늘에 구멍났는디?...... 2
4 너네 안녕안녕이라는 제목으로 매번 인티 글 쓰던 아이돌 기억나니? 9
5 ㄱ관계성 변하니까 1차도 달라지는게 신기하네.. 6
6 언니들이 좋다
7 두찜 먹고싶다
8 아니 최산이 잘하는것도 있지만 안무가ㅡ너무 섹시해
9 호프 본 익들아 어땠니 15
10 익들기준 이거 다이어트식임 유지식임? 7
11 호프 글이 왤케 많음? 6
12 호프보러갔는데 직원이 늦게와서 윈도우키는소리 다 났음
13 나연셀카 배경화면 그거 효과있어??? 1
 
 
 
 
 
 
 
1 와 동궁 2024년부터 찍은거야? 1
2급상승 초록글 ㄹㅇ 어떻게 이게 40살이지… 45
3 동궁 아니 마지막회 갑자기 왤케 유치해짐 ???ㅜㅜㅜㅜ 5
4 남주혁도 나이들수록 잘생겨지네 1
5 동궁 무서운 내용이야? 2
6 동궁 3화 보고잇는데 4
7 근데 호프본사람들아 20
8 동귱 재밌어? 1
9 와 남주혁 학폭 주장한 사람 벌금 700만원 벋은거면 6
10 동궁 아무리봐도 꺼떡이? 얘 너무 …(ㅅㅍㅈㅇ) 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation