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l조회 1874
이 글은 3년 전 (2022/3/24) 게시물이에요
158 64 뚱뚱이인데... 

 

남소 들어올때마다 이 살 가릴생각이랑 

상대방이 이 살들이랑 내 얼굴 보고 속으로 욕할 거 머릿속으로 막 생각하면서 자존감 계속 낮아져ㅠ 

 

그래서 작년까지만해도 남소 들어오면 계속 거절했다가... 

최근에 2번정도 받았는데도....잘 안되었거든 

 

이번에 또 들어왔는데 약간 갑자기 또 우울해졌다 

 

 

+사실 3달전에 다이어트 시작했거든 근데 이번다이어트 극단적인 그런거말고 조금 건강하게 빼고 싶고 그냥 평생 습관이 되고 싶어서 식단도 빡세게 안하고 그러니까 3달동안 3키로밖에 안빠지도..운동도 매일 하기는 하지만..그렇게 몸에 보이게 큰 변화는 못 주고는 있오ㅠㅠ...
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익인28   글쓴이가 고정함
걍 살 빼면 되는건데 왜 살찐지 알겠네 ㅋㅋ
3년 전
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익인1
나도ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 그래서 다이어트 한다...후...
3년 전
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익인2
하 나 그랬는데 진짜 후회함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 글케 안 뚱뚱하고 괜찮았는데 저 이유로 자존감 낮아지고 스트레스 받고 사람 안 만난게 진짜 후회됨ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인2
남자 안 만나서ㄴㄴㄴㄴ 다이어트 안 해서ㄴㄴㄴㄴ 남소 들어올 때마다라고 하는 거보니까 여러번 같은데 쓰니 그렇게 안 뚱뚱하니까 상대에서도 소개해주는 거임 자신감 가져 20대 초반의 나같아서 하는 말임
3년 전
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익인3
근데 남소 들어오는 것도 쓰니가 괜찮으니까 들어오는 거 아냐..? 아예 별로면 들어오지도 않을걸
3년 전
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익인5
222
3년 전
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익인9
44
3년 전
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익인10
4444
3년 전
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익인11
66
3년 전
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익인12
777
3년 전
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익인18
8 소개해주는 입장도 있는데 .. 애초에 별로면 소개시켜준다는 말도 안함
3년 전
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익인21
999
3년 전
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익인32
11 본문보자마자 이생각 들음
3년 전
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익인35
12
3년 전
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익인40
13 난 한번도 없었어 쓰니야 자신감을 가져
3년 전
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익인48
이게 맞앙
3년 전
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익인58
맞아 별로면 아예 들어오지도 않아
3년 전
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익인56
맞아 이거 찐이야
3년 전
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익인61
그니까
3년 전
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익인63
맞아 쓰니야!! 괜찮은 사람이니까 소개팅 들어오는거야 나도 다이어트중인데 우리 살 건강하게 빼자구!
3년 전
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익인68
14
안괜찮을거같은 사람은 아예 소개팅 자체를 안시켜줌 ㅋㅋ 내 인맥 끊길까봐

3년 전
 
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익인4
상대방도 알고 소개 받은 거 아니야? 자신감 가져!
3년 전
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익인7
나랑 스펙 똑같은데 소개받고 지금 남친 사귀는중..! 소개팅은 날씬해도 잘 안될수있는건데 너무 살에 연연하지마ㅠ 윗댓처럼 진짜 별로면 남소도 안들어옴
3년 전
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익인8
오히려 자신감 올라가는 상황 아니야? 내가 이렇게 뚱뚱한데도 소개팅 들어오는 거잖아
3년 전
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익인10
난 말랐는데도 안들어옴 너가낫다…. 아 마른게 아니라 늘씬한 편인데도ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인11
22
3년 전
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익인34
33 그생각하면서 들어옴
3년 전
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익인13
64 그렇게 뚱뚱도 아니야ㅜ
3년 전
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익인17
22222 하나도 안뚱뚱한데...
3년 전
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익인44
뚱뚱하긴 하지… 무슨 최소 프로 운동 선수급 근육량 아니고서야 비만 진단 나올 수치임.. 내 친동생이 딱 저 정도라 어떻게 생긴 몸인지도 알아
3년 전
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익인66
33 내가 158/66까지 쪄봤는데 뚱뚱은 아님..통통이야
3년 전
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익인14
쓰니가 문제가 아니라 사회 분위기가 문제인 건데 어느 방향이든 쓰니가 너무 자신을 몰아붙이지 않았으면 좋겠어
3년 전
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익인15
자신감 없으면 있는 매력도 없어보여 자신감을 좀 가져봐!
3년 전
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익인16
음..난 걍 살뺐는데..하도 주변에서 뭐라 그래서ㅠㅠㅋㅋ
3년 전
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익인19
아니 158 64가 우째 뚱뚱이냐
3년 전
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익인45
맞아 좀 통통하다 정도아닌가
3년 전
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익인20
64면 글케 안뚱뚱하던데...? 통통정도? 특히 하체비만이면 ㄹㅇ
3년 전
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익인22
살빼면 자존감도 올라가고 삶의 질도 올라가지 않을까..?
3년 전
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익인24
살을 빼면 되지 않을까 ..!
3년 전
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익인25
별로면 주선자가 소개 넣어주지도 않아 ㄹㅇ
3년 전
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익인26
다이어트 하자 자존감도 높아지고
건강도 좋잖아

3년 전
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익인27
니가 진짜 뚱뚱하고 못생겼으면 너 멕이는 거니까 걸러야되지만 그게 아니면 니가 괜찮은 사람이라 그런거임
별개로 본인이 곤란해하는데 계속 소개해주는거 좀 그렇네.. 진지하게 말해봐 지금 연애에 관심 없다고

3년 전
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익인27
체중감량 해보는건 어때? 무리하지말고 천천히 딱 표준체중 정도로만 빼면 건강에도 좋고 자신감도 오를거야
댓글에서 다들 뚱뚱한거 아니라고 하는데 표준 체중 훌쩍 넘는건 맞으니까.. 미용적인 측면을 떠나서 장기적으로 건강 생각하면 빼는게 좋긴 해 운동하고 근육 붙으면서 체력도 훨씬 좋아질거고

3년 전
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익인27
헉 추가글을 못봤네 조바심 가지지 말고 천천히 해 한 달에 4키로 감량이 딱 적당한거야 3키로면 충분히 잘하고 있어 그리고 절대 굶어서 빼면 안 돼!
3년 전
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익인27
아니 진짜 미안 3달에 3키로였구나ㅠㅠㅜ 헬스장이나 필테 다니는거 어때? 집에서 혼자하는 것보다 쌤이 자세도 정확히 잡아줘서 같은걸 해도 운동효과가 훨씬 좋을거야
옆에서 도와주는 사람이 필요할거같아!

3년 전
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익인28   글쓴이가 고정함
걍 살 빼면 되는건데 왜 살찐지 알겠네 ㅋㅋ
3년 전
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익인30
?? 뭐야이건
3년 전
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익인31
누가 다이어트 자극해달라고 했냐 으휴
3년 전
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익인27
Whyrano
3년 전
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글쓴이
야 나가
3년 전
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익인36
쓰나 1도 신경쓰지마 저런 애들 땜에 상처받을 필요 없어 ㅎㅎ 다들 괜찮다고 하는데 쟤만 저런 거면 쟤가 이상한 거야
절대 신경쓰지마!!!!🤍❤️🤍❤️

3년 전
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익인68
쓴아 사람은 바퀴벌레랑 전심전력으로 싸우지 않아
3년 전
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익인36
으이구 .. 현실에선 입 뻥긋 못 하면서ㅋㅋ
3년 전
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익인37
응 어그로 개티나~
3년 전
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익인38
너 말 조심하고 살아
3년 전
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익인41
으이구 인간아 ᕙ( ︡'︡益'︠)ง
3년 전
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익인52
알긴 쥐뿔이나 안대
3년 전
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익인55
지금 본인은 다른 사람들 다 글쓴 익 공감해주는데 혼자 쿨병 도져서 죽이는 일침했다 생각하고 있음
사람을 배려하고 존중하는것도 지능문젠데 본인이 혼자 잘난줄 댓글다는 당신! 오늘 밖에는 나가 봤나요?

3년 전
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익인28
전혀 뭐 일침이니 뭐니 그렇게 생각안함.. 그리고 미안한데 니들이 감싸준다고 자존감이 올라가는것도 아님
3년 전
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익인55
그래 니말이 맞다 내가 잘못했다
3년 전
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익인56
뭔 말이 그래 … 상대방 생각 좀 하자
3년 전
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익인58
어휴 그렇게 말하면 쿨한척 이성적인줄아는거라 생각하는게 안쓰럽다
3년 전
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익인60
너도 어지간히 열등감 쩌나보다... 이런 댓이나 다는가 보면ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인64
니 인생도 알만하다야
3년 전
 
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익인29
나 날씬한데 남소안들어와ㅋㅋㅋㅋㅋ줴엔장
3년 전
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익인33
소개 꾸준히 들어올 정도면 너가 지금 모습 그대로 충분히 괜찮다는거야 자신감을 가져 난 말랐는데도 안들어오거든ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인39
잉 158에 64가 진짜 뚱뚱하다 라고 말할 정도인가,,,,? 근육에 따라 다르겠지만 절대 그정도는 아닐거같은데ㅠㅠ
3년 전
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익인43
나 166 61 인데 뚱뚱임.... 나도 그래서 스트레스임 그래도 넌 남소라도 들어오네 난 ^^...
3년 전
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익인46
뚱뚱까진 아니지 않냐 내가 기준이 다른가벼
3년 전
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익인47
158에 얼마여야 뚱뚱인거지??
3년 전
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익인57
체성분 안 보고 단순 bmi 기준으론 63kg부터 미만이야…!
3년 전
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익인50
근육 많은거 아니면 저정도 몸무게 뚱뚱한거 맞지 뭐
3년 전
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익인51
나 158에 63정도인데 소개팅 들어오지도 않아도 나 스스로 만족하면서 잘 살고 있는데 너무 다이어트 살 이런걸로 몰아붙이지 말고 ㅠㅠㅠ 자신에게 자신감 가지는게 나을거 같아!
3년 전
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익인53
3달덩안 3키로면 잘하고 있는거야 당분간은 남소받지 말고 혼자 잘지내부자
3년 전
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익인54
158 64 나 살빼 전이랑 똑같은데 뚱뚱하긴 했음
3년 전
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익인59
댓들 말대로 꾸준히 소개팅 들어온다는 것도 쓰니가 괜찮으니까 들어오는 거라 생각함!
그리고 다이어트는 장기적으로 보는 게 맞아 괜히 무리해가면서 빼는 것보다 운동하면서 건강하게 빼는 게 좋음 아직 3개월이니까 앞으로도 꾸준히 계속하다보면 더 많이 빠지지 않을까.. 화이팅..

3년 전
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익인62
그 정도면 빡센 식단을 습관으로 만들어야지!! 습관 만드려고 빡세게 안 하는 게 아니라!! 쓰니 내가 응원한닷!!!!!!
3년 전
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익인65
근데 뚱뚱하든 아니든 연애할 때 자존감 낮은건 본인도 힘들지만 상대방도 지치게해서,, 자존감 높이는게 모두한테 좋을거야 그리구 갠적으로 나는 쓰니스펙 뚱뚱하다고 생각 안함 충분히 옷으로 커버 가능한 스펙같은디
3년 전
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익인67
자존감을 위해서 천천히빼봐..!
3년 전
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익인67
그럼 저게 뚱뚱이면 더한사람들은 뭐야..?
3년 전
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익인69
살을빼봐 161/49 유지하려고 필라테스하고 운동하고 식단조절하는데 관리하는만큼 돌아오는거라고 생각함 ㅇㅇ
3년 전
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익인70
다이어트하면 그런 고민 싹 사라지긴 할듯 3개월에 3키로면 좀 편하게 빼는거 아닌가? 암튼 화이팅
3년 전
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익인57
남소가 들어온다…? 너는 이미 괜찮은 사람이라는 거야… 너무 자존감 떨어지지말어. 그리고 사실 그런 일로(나쁘다는 게 아님 그냥 지칭하는 거임) 자존감 바닥 친다면 당장 남소 받는 것보다 먼저 감량을 좀더 빡시게 하는 게 좋을 거 같긴 해ㅜㅜ 보통 체중 아니고 과체중인데 그정도로 감량이 더딘 건 식이건 운동이건 약간 문제가 있는 거 같긴 함… 풀만 먹어야지 빠지고 그러는 게 아니니 좀 더 공부해서 루틴을 달리해보는 건 어떨까…? 너무 운동쟁이 관점이라 미안ㅜㅜ…
3년 전
   
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