고도비만익 3달에 25키로 빠졌어

고도비만익 3달에 25키로 빠졌어62

3년 전l조회 1004

이 글은 3년 전 (2022/3/25) 게시물이에요

목표몸무게까지 5키로남았다..

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	익인1 오 대단해!! 5키로도 금방 빠지겠다 3년 전 글쓴이 매달 12 8 5 이렇게 빠졌어 한달 반 정도 걸릴 듯 ㅜ 3년 전
	익인2 우와 식단 어떻게 했어?? 넘 대단해!!! 3년 전 글쓴이 아침 스페셜k 점심 닭가슴 1덩이 방울토마토 15개 고구마 조금? 아몬드 20개 저녁 돼지앞다리 300g 양상추 치팅없이 무한반복했어 3년 전 익인2 인간승리다..... 진짜 대단하다...... 3년 전
	익인3 미쳤다 멋있어 목표몸무게까지 화이팅!!!!! 3년 전 글쓴이 꺄아 가쟝!! 3년 전
	익인4 운동은 따로 안했어 ?? 3년 전 글쓴이 웨이트 1시간 사이클 30분 매일! 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 고마워어 3년 전
	익인6 두드러기 안나더낭??? 나 탄수 0 식당 세달하구 만성 알러지얻음 ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 탄수 부족한거같으면 그냥 현미밥 1공기 맨밥으로 먹긴했었어 ㅋㅋ 3년 전
	익인7 몇 키로에서 시작햇어...? 3년 전 글쓴이 80키로시작 3년 전
	익인8 홧팅 ㅎㅎ 저도 초고도비만에서 35kg정도 뺐어요 1년 걸렸지만 ^^ 8개월째 유지중 10키로만 더뺄꺼에요 ㅎㅎ 3년 전 글쓴이 꺄 넘 대단해요 3년 전
	익인9 헐 대박.. 나 1월부터 80 시작해서 지금 71인데 너 대단하다… 3년 전 글쓴이 익이도 대단해 3년 전
	익인10 헐 운동도 한거얌? 3년 전 글쓴이 웨이트 유산소 다! 3년 전
	익인11 나도 6주동안 13키로 뺐다ㅏ 하하… 너보다 훨 더 나갔음 3년 전
	익인12 쓰닌 홈트로 한거야??아님 헬스?? 나도 아직 갈길 한참 멀었긴한데 쓰니 보니까 되게 멋있다👍👍 3년 전 글쓴이 둘다했어!! 3년 전 익인12 혹시 헬스는 피티받았었어? 나 담주부터 첨으로 운동 나가보는데 되게 떨리고 걱정된달까🥲 괜히 다 말랐는데 나혼자 뚱뚱한가싶고 ㅠㅎ.. 피티도 일단은 신청 안했는데 거기서 2번 무료로 해준대서 좀 알아둬야 할 것들 미리 적어놓고 물어보려는데 중요한 거 있을까..? 3년 전 글쓴이 피티는안했는데 트레이너가 다 알려줄걸? 준비는 따로안해도돼 자신감 가저야해! 3년 전
	익인13 와 쩐다 3년 전
	익인14 오 앞다리살 좋아 고생했네!!! 5키로도 금방 빠질거야 3년 전 익인14 나도 다이어트인데 고기좋아해서 앞다리 수육해먹는디 ㅋㅋ 3년 전 글쓴이 앞다리 없었으면 다이어트 못했댜.. 3년 전
	익인15 앞다리살 어떻게 먹었어? 3년 전 글쓴이 구워먹었죵 3년 전
	익인16 멋져 어떻게 마음먹게된거야? 3년 전 글쓴이 짝남이 있는데 그 상태로는 말도 못할거 같아서.. 지금은 말 정도는 거는중! 3년 전
	익인17 와 대박이다 3년 전 익인17 고도비만에서 평균체중까진 가능해도 마름까지 빼는건 진짜 힘든데 키에 따라 다르긴 하겠지만 5키로 더 빼면 날씬이겠다 대박 3년 전 글쓴이 키가 좀 작아서 날씬까진아닐거야 ㅠ 3년 전
	익인18 운동은?!?! 3년 전 글쓴이 웨이트랑 유산소! 3년 전 익인18 몇시간했늕 알 수 있을까 ㅠㅠ? 3년 전 글쓴이 평균 한시간 반정도? 3년 전
	익인19 와 진짜 멋지다ㅜㅜ 대단해 3년 전 글쓴이 아니야 ㅠㅠ 3년 전
	익인20 와 대단하다 존경해 3년 전
	익인21 와 의지 대단하다 뭘 해도 성공하겄어 3년 전 글쓴이 나보다 대단한사람 많더라 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 조금 ㅠ 3년 전
	익인23 와 진짜 대단,,,👍🏻👍🏻👍🏻 3년 전
	익인24 와 치팅 없이 한 게 진짜 대단하다 운동도 해써?? 3년 전 글쓴이 웨이트 유산소 다 했엉 3년 전 익인24 캬아아아 자극 받고 간다 나 2달 째 운동하고 있는데 먹는 걸 못 참겠어서 몸무게는 많이 안 빠졌어.. 구래서 쓰니가 진짜 넘 대단..♡ 3년 전 글쓴이 먹을거 참는게 너무 힘들어 울면서 뺐잖아 ㅠㅜ 3년 전
	익인25 운동은 몇시간씩 했어?? 쓰니 너무 대단해..!! 3년 전 글쓴이 1시간 반 평균 주 6회? 했어! 3년 전
	익인26 혹시 살처짐 이런거는 없었오? 3년 전 글쓴이 조금있어.. 튼살까지 3년 전
	익인27 헥 고도인데 그래도 80부터 25키로는 진짜 대박인데? 3년 전 글쓴이 아니야 다 할 수 잇어! 3년 전
	익인28 난 80에서 53오는데 진짜오래걸렸는데 대단하다 80에서 65오는데 4개월? 다시 요요와서 76됐다가 또1년걸려서 63됐다가 거기서 유지하다가 10키로빼서 53임 어캐글케빨리빼는거 3년 전 글쓴이 1. 매일 짝남생각하면서 다이어트 2. 그냥...하기?? 3.짝남이랑 데이트하는상상하면서 운동 ㅠ 3년 전 글쓴이 근데 고기없었으면 다이어트못했어 고기넘 좋아해서 ㅜ 대신 단순당을 안먹었어! 3년 전