피해의식 어떻게 고쳐?

일상생활에 지장이 있지도 않고 사람들은 오히려 내가 자존감이 높아보인다고들 하는데 내 속은 진짜 아니거든…? 사람들이 처음 날 만나면 일단 날 싫어할거라는 전제를 깔고 막 눈치를 엄청 봐.. 진짜 내가 이 말하면 싫어하겠지, 실망하겠지 그런 생각을 하고 사람을 대하니까 너무 지치고 힘들어..ㅜ 난 왜케 못났을까 진짜아..

[익인1]

상담센터

[글쓴이]

사실 예전에 한 번 받았다가 내가 지속적으로 상담받을 상태가 아니라고 하셔서..

[익인1]

그 상담사 말이 무조건 정답은 아니고 지금의 너랑 그때의 너는 다를 수 있으니까 다른 곳도 가 봐 아니면 아예 정신건강의학과로 가보든지

[글쓴이]

혹시 저 정도면 조금 심해보여..?ㅠ

[익인2]

병원 다니는게 제일 효과적임

[익인2]

부담되면 상담센터부터 가봐

[글쓴이]

지금 고등학생이라 시간이 없긴한데 엄마께 말씀드려 볼게에ㅠㅠ… 고마워!