나 다이어트 하는데 강박증 심해보여?

1년째 다이어트 하는중이고 15-16kg 뺐어 

무게 재가면서 딱딱딱 먹는것도 강박증이야? 

뭔 음식을 다 무게 재가며 먹어,,, 살찔까봐 넘 불안해

[익인1]

응

[글쓴이]

아 어케하면 바뀌나

[익인1]

몸무게보다는 눈바디
칼로리 무게보다는 영양성분
본인이 안 바뀌면 소용없음

[익인2]

그렇게 못했을 때 스트레스면 강박이고 아니면 ㄱㅊ

[글쓴이]

밖에서도 샐러드먹고 안재면 불안해

[익인2]

그럼 강박임 평생 그렇게 살거야?

[글쓴이]

ㅁㄷ 그건 아닌데ㅜㅜ 내가 먹은양 기록해야하고 그런게 있어ㅠㅠ 모르면 안되고ㅠㅠ

[익인2]

팻시 나도 알고 영양 칼로리 챙기는거 좋다고 생각함 근데 커뮤에 글올리면서 이거 강박이냐고 묻고 무게 못재면 스트레스라는거 자체가 강박인거임

[익인3]

ㅋㅋㅋ나도그러는데 이게 습관이 되가지고.. 남들볼땐 이상해보인다는데 난 걍 일상...ㅎㅎ알고먹으니까 얼만큼운동할지 정하니까...

[글쓴이]

그니까 내가 얼마만큼 먹었는지 기록해야히고 펫시크릿? 거기에 입력해야해

[익인3]

재고 안재고보다.,.결국 얼만큼먹는가가중요한거같음
나는 너무안먹으면 그게 강박같음..
그리고ㅋㅋ솔직히 이젠 짬밥생겨서 안재도 어느정도나가겟구나 대충 감잡힘ㅋㅋ