운동 없이는 다이어트 어렵나...??? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동 없이는 다이어트 어렵나...???8

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이 글은 3년 전 (2022/3/28) 게시물이에요

ㅜㅜㅜ 운동이 너무 싫은디 식단은 할 수 있어

아침:매일두유1개

점심:일반식

저녁:매일두유1개

이렇게 하고 있는데 하기도 편하구 좋더라구 ㅜㅜㅜ 2달잡고 하려는데 어렵나..?? ㅜㅜㅜ 지금 170에 65키로고 58이 목표야!

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	익인1 가능하긴한데 팔뚝살 안탱탱 엉덩이도 납작 탄력빠이 3년 전
	익인3 운동안하면 금방 다시찌고 몸도 탄력없고 의미없음 3년 전 익인1 22 일단 몸매가 너무 안이쁨 3년 전 글쓴이 뭔 운동을 해야하닝...... 3년 전 익인3 필라테스 헬스 운동 은근히 재밌음 3년 전 글쓴이 나 돈없는 대학생이라 그런거 못끊는데 홈트라두 하루에 한시간씩 하면 ㄱㅊ앙? 3년 전 익인3 동네 헬스장이나 대학교 헬스장 찾아보면 2만원안에 가능함 그리고 홈트 의지 엄청쌘 사람아니면 1달도안갈걸 3년 전
	익인4 나도 운동 싫고 굶는건 잘하는데 솔직히 살은 잘빠져도 이쁘게 빠지진 않어 ㅠㅠ 같이.. 운동할래... 3년 전


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