야 그럼 궁금한게 진짜 화나면 던지지도 않고 치지도 않고 소리도 안지르고 어떻게 화를 다스려?

익인1

속으로 쌍욕
4년 전

글쓴이

진짜 개빡쳤을 때
4년 전

익인5

나한테 별로 도움안되서
4년 전

익인2

걍 한숨 쉬고 속으로 삭히는데
4년 전

익인3

그냥 침대위에서 베개 팸 정권찌르기함
4년 전

글쓴이

치는 것도 안돼
4년 전

익인5

집에서 혼자 화날때? 아니면 밖에서 실시간일때
4년 전

글쓴이

여러가지로. 진짜 개빡쳤을 때
4년 전

익인5

어떻게 그걸 해결할까 이생각하지 소리지르고 그러진않는거같아
진짜 필요할때 일부러 큰소리로 위협하는거말고
4년 전

익인3

흠.. 심호흡하고 욕 좀 하고 마는디.. 심호흡이 레알 도움돼
4년 전

글쓴이

맞아 심호흡 ㄹㅇ
4년 전

익인4

종이에 욕 씀
4년 전

익인6

걍 한숨쉬고 눈감고 눈알굴림
4년 전

익인7

걍 눈 꼭 감고 들숨날숨 숨 계속 쉼
4년 전

익인8

그 보통 사람들은 그냥 속으로 참거나 생산적인 일을 해
4년 전

익인9

막 개빡칠정도까지 화가 안나기도함..
4년 전

글쓴이

젤 신기해. 나도 화 많이 안 나는 편이라 생각했는데
4년 전

익인10

그 일단은 심리상담 받아봐
4년 전

글쓴이

너?
4년 전

익인10

던져야 화 풀리면 진짜 고쳐야해...
4년 전

글쓴이

너 그래?
4년 전

익인10

나는 안그러니까 하는 말이지ㅜ
4년 전

글쓴이

너 그랬다는 줄
4년 전

익인15

글쓴이에게
누가봐도 그렇게는 안읽히는데....
4년 전

글쓴이

15에게
그렇게 읽을 수도 있지;
4년 전

익인10

글쓴이에게
어떻게 읽어야...? 아무튼 화날때 던지는거 진짜 문제야ㅠㅠ
4년 전

익인24

2
4년 전

익인11

밖에서는 진짜 꾹 참고 심호흡하고
화내면 뭣된다 참자 이래ㅜㅜ
집에서는 혼자 푸는듯
4년 전

익인12

보통은 거의 화가 가라앉을 때까지 식히고 정리하지 화를 분출한다고 화가 가라앉는 게 아니라는 걸 앎
4년 전

익인13

메모장 온! 근데 욕은 최대한 안 쓰고 뭐가 화났는지 왜 화났는지 누구한테 화났는지 적어 적다보면 진정돼 강추야
4년 전

익인14

그 정도로 화난 적이 없음
4년 전

글쓴이

개신기하다
4년 전

익인14

넌 언제 그렇게 화나봤는데?
4년 전

글쓴이

중고딩때 많았고.. 커서도 종종 있는데 기억은 안나
4년 전

익인16

나는 좋아하는 노래 틀어놓고 눈 감고 심호흡함 근데 요즘은 저래도 화 안가라앉아서 침대 내려침…
4년 전

익인17

보통 울거나 혼자 욕하기 정도가 최대였던거같은ㄷ
4년 전

익인18

일단 속으로 혼자 욕하면서 삭히고 친구한테 상황설명하고 같이 욕함
4년 전

익인19

그 정도로 화난적이 없는듯 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ
4년 전

익인19

이거 진짜 그냥 사람 성격마다 다른거라.. 울엄마랑 아빠 싸우는거보면 진짜 엄마는 화나서 미칠라하고 아빠는 덤덤
4년 전

익인20

혼자는 뭐 던지는데 던쟈ㅕ봣자 휴지 물티슈 베개 이런거나 던짐... 약간 상식적으로 박살나지 않는것 값어치가 엄청 나가지 않는것 위험하지 않은 물건의 선에서만 던지는듯 그 외엔 걍 침대 내려치고 울면서 욕하고...
근데 남친이랑 싸우거나 그럴때는 절대 안그러지 혼자 화내는거랑 싸울때 그러는건 다르니까
4년 전

익인21

넌 글렀다... 걱정해주는 댓글에도 비꼬고 난리났네 받아보라는게 어떻게 자기가 그랬다고 읽혀
4년 전

익인22

2
4년 전

글쓴이

와 너 말 심하다; 내가 뭘 비꼬고 그랬다고.
4년 전

익인19

너도 만만치 않은듯..
4년 전

익인25

3 진짜 상담 받아야할듯
4년 전

글쓴이

나? 너가 뭔데 상담을 받으라 마라하지??
4년 전

익인25

폭력적인 방법으로 화삭히는건 사회화가 덜된거야
4년 전

글쓴이

글제목만 보고 상담받으라 까진 간 너는 선을 좀 잘 넘는 스탈인듯?
4년 전

익인25

글쓴이에게
던지지도 않고 화푸는 방법 모른다는게 비정상이지 주변 사람들한테 다 물어봐 물어볼 사람이 있는진 모르겠다만
4년 전

글쓴이

25에게
너 진짜 선잘넘는다ㅋㅋㅋㅋ 넷상 오지구요. 던지지 않고 푸는 법을 모르는게 아니고 그런적이 한번도 없는 애들은 그럼 뭘로 다스렸나 궁금한 거 뿐이야 ㅋㅋ 심호흡하는 것도 하고 노래도 듣고 ㅎㅏㅁ요ㅜ
4년 전

글쓴이

25에게
너 현실에서도 그런 소리 하고 다니면 너야말로 주변에 물어볼 사람 없어질듯
4년 전

익인23

그렇게까지 화나본 적은 없는데.... 그냥 혼자 시간을 가지면서 머리를 식혀
4년 전

익인24

걍 노래들음 아니면 노래방 아니면 남친이랑 자아성찰
4년 전

익인24

사람이랑 싸워서 법정도 두번을 가봤고 억울하게 패소도 해보고 신고조차 못넣은 일도 있엇지만 뭘 집어던지고 그러진 않음
4년 전

익인26

혼자 있을때는 침대에서 데굴데굴 구름 안고 자는 인형 꽉 끌어안거나.. 밖에서는 보통 배운 인간들이라면 감정 조절 하려고 하지. 감정 조절 못하고 그대로 드러내면 이제 뉴스에 나오는거고...
4년 전

익인27

걍 누워서 폰하는데
4년 전

익인27

화나서 눈에 들어오지도 않는데 일단 함ㅋㅋㅋㅋ
4년 전

익인28

그렇게 화난 경우가 많이 없긴 한데 속으로 욕 하고 이성적으로 뭐가 잘못된건지 내가 화낼만한 가치가 있는건지 생각해봄 그런 가치도 없는 것 같다 싶으면 그냥 좀 걷거나 폰하면서 기분 전환 해 가치 없는거에 에너지 쓸만큼 에너지가 넘치지 않아서
4년 전

익인28

대부분 생각 잘해보면 그럴만한 가치가 없는데도 화나는 경우가 많았음 가치가 있는데 화나면 진정한 뒤에 대화함 진정은 뒹굴거리거나 걸으면서 함
4년 전

	익인1 속으로 쌍욕 4년 전
	글쓴이 진짜 개빡쳤을 때 4년 전 익인5 나한테 별로 도움안되서 4년 전
	익인2 걍 한숨 쉬고 속으로 삭히는데 4년 전
	익인3 그냥 침대위에서 베개 팸 정권찌르기함 4년 전 글쓴이 치는 것도 안돼 4년 전 익인5 집에서 혼자 화날때? 아니면 밖에서 실시간일때 4년 전 글쓴이 여러가지로. 진짜 개빡쳤을 때 4년 전 익인5 어떻게 그걸 해결할까 이생각하지 소리지르고 그러진않는거같아 진짜 필요할때 일부러 큰소리로 위협하는거말고 4년 전 익인3 흠.. 심호흡하고 욕 좀 하고 마는디.. 심호흡이 레알 도움돼 4년 전 글쓴이 맞아 심호흡 ㄹㅇ 4년 전
	익인4 종이에 욕 씀 4년 전
	익인6 걍 한숨쉬고 눈감고 눈알굴림 4년 전
	익인7 걍 눈 꼭 감고 들숨날숨 숨 계속 쉼 4년 전
	익인8 그 보통 사람들은 그냥 속으로 참거나 생산적인 일을 해 4년 전
	익인9 막 개빡칠정도까지 화가 안나기도함.. 4년 전 글쓴이 젤 신기해. 나도 화 많이 안 나는 편이라 생각했는데 4년 전
	익인10 그 일단은 심리상담 받아봐 4년 전 글쓴이 너? 4년 전 익인10 던져야 화 풀리면 진짜 고쳐야해... 4년 전 글쓴이 너 그래? 4년 전 익인10 나는 안그러니까 하는 말이지ㅜ 4년 전 글쓴이 너 그랬다는 줄 4년 전 익인15 글쓴이에게 누가봐도 그렇게는 안읽히는데.... 4년 전 글쓴이 15에게 그렇게 읽을 수도 있지; 4년 전 익인10 글쓴이에게 어떻게 읽어야...? 아무튼 화날때 던지는거 진짜 문제야ㅠㅠ 4년 전 익인24 2 4년 전
	익인11 밖에서는 진짜 꾹 참고 심호흡하고 화내면 뭣된다 참자 이래ㅜㅜ 집에서는 혼자 푸는듯 4년 전
	익인12 보통은 거의 화가 가라앉을 때까지 식히고 정리하지 화를 분출한다고 화가 가라앉는 게 아니라는 걸 앎 4년 전
	익인13 메모장 온! 근데 욕은 최대한 안 쓰고 뭐가 화났는지 왜 화났는지 누구한테 화났는지 적어 적다보면 진정돼 강추야 4년 전
	익인14 그 정도로 화난 적이 없음 4년 전 글쓴이 개신기하다 4년 전 익인14 넌 언제 그렇게 화나봤는데? 4년 전 글쓴이 중고딩때 많았고.. 커서도 종종 있는데 기억은 안나 4년 전
	익인16 나는 좋아하는 노래 틀어놓고 눈 감고 심호흡함 근데 요즘은 저래도 화 안가라앉아서 침대 내려침… 4년 전
	익인17 보통 울거나 혼자 욕하기 정도가 최대였던거같은ㄷ 4년 전
	익인18 일단 속으로 혼자 욕하면서 삭히고 친구한테 상황설명하고 같이 욕함 4년 전
	익인19 그 정도로 화난적이 없는듯 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 4년 전 익인19 이거 진짜 그냥 사람 성격마다 다른거라.. 울엄마랑 아빠 싸우는거보면 진짜 엄마는 화나서 미칠라하고 아빠는 덤덤 4년 전
	익인20 혼자는 뭐 던지는데 던쟈ㅕ봣자 휴지 물티슈 베개 이런거나 던짐... 약간 상식적으로 박살나지 않는것 값어치가 엄청 나가지 않는것 위험하지 않은 물건의 선에서만 던지는듯 그 외엔 걍 침대 내려치고 울면서 욕하고... 근데 남친이랑 싸우거나 그럴때는 절대 안그러지 혼자 화내는거랑 싸울때 그러는건 다르니까 4년 전
	익인21 넌 글렀다... 걱정해주는 댓글에도 비꼬고 난리났네 받아보라는게 어떻게 자기가 그랬다고 읽혀 4년 전 익인22 2 4년 전 글쓴이 와 너 말 심하다; 내가 뭘 비꼬고 그랬다고. 4년 전 익인19 너도 만만치 않은듯.. 4년 전 익인25 3 진짜 상담 받아야할듯 4년 전 글쓴이 나? 너가 뭔데 상담을 받으라 마라하지?? 4년 전 익인25 폭력적인 방법으로 화삭히는건 사회화가 덜된거야 4년 전 글쓴이 글제목만 보고 상담받으라 까진 간 너는 선을 좀 잘 넘는 스탈인듯? 4년 전 익인25 글쓴이에게 던지지도 않고 화푸는 방법 모른다는게 비정상이지 주변 사람들한테 다 물어봐 물어볼 사람이 있는진 모르겠다만 4년 전 글쓴이 25에게 너 진짜 선잘넘는다ㅋㅋㅋㅋ 넷상 오지구요. 던지지 않고 푸는 법을 모르는게 아니고 그런적이 한번도 없는 애들은 그럼 뭘로 다스렸나 궁금한 거 뿐이야 ㅋㅋ 심호흡하는 것도 하고 노래도 듣고 ㅎㅏㅁ요ㅜ 4년 전 글쓴이 25에게 너 현실에서도 그런 소리 하고 다니면 너야말로 주변에 물어볼 사람 없어질듯 4년 전
	익인23 그렇게까지 화나본 적은 없는데.... 그냥 혼자 시간을 가지면서 머리를 식혀 4년 전
	익인24 걍 노래들음 아니면 노래방 아니면 남친이랑 자아성찰 4년 전 익인24 사람이랑 싸워서 법정도 두번을 가봤고 억울하게 패소도 해보고 신고조차 못넣은 일도 있엇지만 뭘 집어던지고 그러진 않음 4년 전
	익인26 혼자 있을때는 침대에서 데굴데굴 구름 안고 자는 인형 꽉 끌어안거나.. 밖에서는 보통 배운 인간들이라면 감정 조절 하려고 하지. 감정 조절 못하고 그대로 드러내면 이제 뉴스에 나오는거고... 4년 전
	익인27 걍 누워서 폰하는데 4년 전 익인27 화나서 눈에 들어오지도 않는데 일단 함ㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인28 그렇게 화난 경우가 많이 없긴 한데 속으로 욕 하고 이성적으로 뭐가 잘못된건지 내가 화낼만한 가치가 있는건지 생각해봄 그런 가치도 없는 것 같다 싶으면 그냥 좀 걷거나 폰하면서 기분 전환 해 가치 없는거에 에너지 쓸만큼 에너지가 넘치지 않아서 4년 전 익인28 대부분 생각 잘해보면 그럴만한 가치가 없는데도 화나는 경우가 많았음 가치가 있는데 화나면 진정한 뒤에 대화함 진정은 뒹굴거리거나 걸으면서 함 4년 전


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야 그럼 궁금한게 진짜 화나면 던지지도 않고 치지도 않고 소리도 안지르고 어떻게 화를 다스려?59