인스티즈앱 1. 집 근처가 좋을지, 회사 근처가 좋을지 (참고로 집->회사 자차로 10~15분걸려)
2. 집에서 땅끄부부 칼소폭으로 5키로정도 빼본거 말고는 헬스장 같은거 다녀본적 1도 없어
3. 유연성 제로, 체력 제로 (체력 저질에 만성 위염, 식도염 달고 있는 디자이너얌ㅠㅠ)
4. 헬스, 필라테스, 요가 등등.. 뭐가 좋을지 추천부탁해 ㅠ_ㅠ
+ 5. 요즘 살이 많이 쪄서 다시 5키로 정도 빼고 싶어!!
| 이 글은 4년 전 (2022/3/29) 게시물이에요 |
|
1. 집 근처가 좋을지, 회사 근처가 좋을지 (참고로 집->회사 자차로 10~15분걸려) 2. 집에서 땅끄부부 칼소폭으로 5키로정도 빼본거 말고는 헬스장 같은거 다녀본적 1도 없어 3. 유연성 제로, 체력 제로 (체력 저질에 만성 위염, 식도염 달고 있는 디자이너얌ㅠㅠ) 4. 헬스, 필라테스, 요가 등등.. 뭐가 좋을지 추천부탁해 ㅠ_ㅠ + 5. 요즘 살이 많이 쪄서 다시 5키로 정도 빼고 싶어!! |
|
|
남들 다 봤는데 나는 안본 드라마 일등할 자신 있음